花胶可以和西红柿一起炖粥吗 2025年花胶可以和西红柿一起煮吗?

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相关花胶可以和西红柿一起炖粥吗的扩展： 如何做到晒后美白？
皮肤美白十二法 1、如果不是必须，尽量避免在夏季早上10点—下午2点出去，因为一天当中，这段时间的阳光最强、紫外线最具威力，对肌肤的伤害最大。 2、外出时尽可能戴帽子、撑阳伞、戴太阳眼镜、穿长袖衣裤，以保护肌肤。 3、每次晴天外出时，都应涂防晒品，而且应每隔2—3小时擦一次。而游泳时也应涂防晒品，并且还应使用防水且防晒指数较高的防晒品。 4、只要从事过户外活动，无论日晒程度如何，回家后都应先洗澡，并以按摩的方式轻轻擦拭全身，先用温水，再用冷水冲淋，并全身抹些护肤露。 5、暴晒后，如有条件可用毛巾包着冰块来冰镇发红的被灼伤皮肤以减缓局部燥热，并尽量少用手抓，否则将会加剧晒后斑的产生。 6、晒后还可取用家中鲜芦荟，刮出中间的芦荟物质敷在肌肤上，有镇定和美白的作用。 7、手在外出时也要搽防晒露，而手臂、脚、膝裸外露时也应涂防晒品，这样既可以防晒又可以有效减少斑点，特别是中年以后过早生成“老年斑”。 8、水是美容圣物，早晨醒来应及早空腹喝凉白开，如在水中加片柠檬，则美容效果更明显。晚上睡前30分钟也请喝一小杯水，让细胞充分吸收，可有效防止皱纹生成。 9、多吃黄瓜、草莓、西红柿、桔子等，因为其含有大量VC，能有效帮助黑色素还原，协助美白，增进免疫力。 10、充足睡眠，有效缓解生活压力，多听音乐，也是美白的好帮手。 11、少抽烟、少喝刺激性饮料，保证睡眠，可保持肌肤柔嫩光润。 12、远离人工添加剂，少吃油炸食品，慎用激素和避孕药，这些都会直接导致黑色素沉着和雀斑生成，

一、鱼腥草炖鱼胶汤

材料：鱼胶、瘦肉、新鲜鱼腥草、蜜枣、调料适量。

做法：

1、将做好的鱼胶洗净切好备用。

2、瘦肉切成1.5厘米的小方块汆水洗净。

3、鱼腥草、蜜枣洗净。

4、将瘦肉、蜜枣放入炖盅内炖30分钟，再放鱼胶炖25分钟，最后放入鱼腥草再炖5—10分钟，调味即可。

二、鱼胶莲子炖泰国椰皇

材料：鱼胶、莲子、泰国椰皇、鸡腿肉、盐

做法：

1、将泡发好的鱼胶洗净切好备用。

2、鸡腿肉斬好汆水洗净备用。

3、椰皇开盖，取椰水和果肉备用。

4、将椰水及果肉、鸡腿肉放入炖盅，炖30分钟，再放入鱼胶、洗净的莲子炖30—40分钟，加盐调味即可。

三、丹参云耳牛肉煲鱼胶汤

材料：鱼胶、牛肉、大枣、丹参、云耳、生姜、调料适量

做法：

1、将泡发好的鱼胶洗净切好备用。

2、牛肉切块汆水洗净备用。

3、瓦煲里烧开水，放入除鱼胶外的材料，烧开后转小火，再放入鱼胶煲15—20分钟，调味即可。

四、番茄猪肝虾仁鱼胶汤

材料：鱼胶、猪肝、虾仁、菠菜、蘑菇、鸡蛋、番茄、葱、姜、高汤、料酒、其他调料适量

做法：

1、将泡好的鱼胶洗净切好备用。

2、姜去皮取汁鸡蛋打散。

3、猪肝去筋膜洗净，切丁后用刀背敲成浆，加料酒、姜汁、蛋液、盐、胡椒粉等搅打成浆，大火蒸

10--15分钟至结膏。

4、虾去壳、背部切开去虾线，蘑菇洗净一切四，番茄切丁菠菜洗净切段。

5、锅里加适量水，倒入高汤烧开，放入鱼胶、蘑菇、番茄煮沸转小火煮10—15分钟，再转大火放入猪肝膏、虾仁、菠菜烧开，调味，淋上明油即可。

五、备孕、怀孕、月子汤

材料：鱼胶、南非鲍鱼、瘦肉、顶级松茸、日本干贝、顶级花菇、响螺片、蜜枣、玉竹、调料适量

做法：

1、将泡好的鱼胶洗净切好备用

2、鲍鱼泡发洗净备用

3、瘦肉切好汆水洗净备用

4、花菇浸泡软洗净，其他材料洗净备用

5、瓦罐里加入水、出鱼胶外的材料，煲开后转小火煲1—5小时

6、放入鱼胶、海参小火煲15—20分钟，调味即可

六、黑芝麻茯苓瘦肉炖鱼胶

材料：鱼胶、黑芝麻、茯苓块、煮瘦肉适量、调料适量

做法：

1、将泡好的鱼胶洗净切好备用。

2、将黑芝麻捣碎，茯苓洗净，猪瘦肉切块后汆水洗净备用。

3、把黑芝麻、茯苓、瘦肉放入炖盅内，里外加开水，炖30分钟后，加入鱼胶炖30—40分钟，调味即可。

七、黄芪当归炖鱼胶

材料：鱼胶、黄芪、当归、无乌鸡、红枣、调料适量

做法：

1、将泡发好的鱼胶洗净好备用

2、把鸡汆水洗净，黄芪、当归洗净备用。

3、将鸡块、黄芪、当归放入炖盅，里外加开水炖30分钟左右，再加入鱼胶、红枣炖30—40分钟，调味即可

注意：用整只鸡制作时，建议将黄芪、当归、红枣放到鸡腔内隔水炖。

八、青橄榄鱼胶汤

材料：鱼胶、青橄榄、猪肺、排骨、调料适量

做法：

1、将泡发好的鱼胶洗净切好备用

2、青橄榄洗净，中间对半横切

3、排骨汆水洗净备用

4、猪肺冲洗干净，切块，放入锅里加开水，去沫，捞出洗净备用。

5、起锅烧水，放入青橄榄、排骨及猪肺，烧开后转小火煮1—1.5小时，再加入鱼胶小火煮15—20分钟，调味即可

注意：猪肺一定要洗干净，好的猪肺呈粉红色，具有光泽和弹性，无寄生虫及异味。喜欢吃香猜的，可以起锅前加入香菜末，味道更鲜美。

本文的做法中的适量，是指个人喜好的分量，因量具或容器的大小不同，个人的口味不同，有时也需自行调整分量。

使用的材料，均为价格中伤的商品。不同价位的商品，其商品质量各有不同，最终所呈现的没事也不同。

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