竹笙花胶西洋参 2025年竹笙花胶炖鸡汤
关于竹笙花胶西洋参的问题，下面有几个最新2025年竹笙花胶炖鸡汤的观点，这里爱上滋补养生希望能帮您找到想要的竹笙花胶西洋参答案，了解更多的相关详细知识。
相关竹笙花胶西洋参的扩展：
相关竹笙花胶西洋参的扩展：
此荪非彼笋，侬晓得伐？竹荪鸡汤最逼格！
基本简介：
难度：一般
烹饪时间：152分钟
口味：鲜
所需食材：
鸡肉300克
水发竹荪160克
西洋参5克
党参15克
红枣20克
淮山25克
桂圆肉少许
盐3克
做法：
1. 锅中注入适量清水烧热，倒入洗净的鸡肉块，拌匀。
2. 汆约2分钟，去除血渍后捞出，沥干水分，待用。
3. 砂锅中注入适量清水烧热，倒入汆过水的鸡肉块，放入洗净的竹荪。
4. 撒上西洋参，倒入备好的淮山、桂圆肉、红枣和党参，拌匀、搅散。
5. 盖上盖，烧开后转小火煮约150分钟，至食材熟透。
6. 揭盖，加入少许盐，拌匀调味，略煮一会儿，至汤汁入味。
7. 关火后盛出煮好的鸡汤，装在碗中即可。
营养分析：
竹荪营养丰富、滋味鲜美，含有蛋白质、菌糖、粗纤维、灰分等营养成分，具有滋补强壮、益气补脑、宁神健体等功效。
制作指导：
砂锅中的水要一次性加足，不可中途添水，否则汤就不醇香了。
今天竹笙花胶西洋参的内容先分享到这里了，读完本文后，是否找到相关2025年竹笙花胶炖鸡汤的答案，想了解更多，请关注www.yujiaowang.com鱼胶网。
鱼胶花胶价格行情分享，本文链接：http://www.yujiaowang.com/yjcs/183147.html
版权声明：本文内容由互联网用户自发贡献，该文观点仅代表作者本人。本站仅提供信息存储空间服务，不拥有所有权，不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容， 请发送邮件至 294298164@qq.com 举报，一经查实，本站将立刻删除。
版权声明：本文内容由互联网用户自发贡献，该文观点仅代表作者本人。本站仅提供信息存储空间服务，不拥有所有权，不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容， 请发送邮件至 294298164@qq.com 举报，一经查实，本站将立刻删除。
