女人吃阿胶有什么作用和功效 2025年女人吃阿胶有什么好处啊

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阿胶的食用方法和有什么功效？中医学认为，阿胶性味甘、平，有滋阴补血、安胎的功效。据研究，阿胶含有多种蛋白质、氨基酸、钙等，能改善血钙平衡，促进红细胞的生成。此外，阿胶还能升高血压，防止失血性休克，对动物实验进行性肌营养不良也有较好的预防作用。在中药里，阿胶为妇科上等良药。临床上多用于治疗妇女胎、经、产病和一些内科疾病。阿胶与川芎、甘草、当归、熟地、艾叶、白芍同用，为《金匮要略》中“胶艾汤”，主治妊娠腹中冷痛或产后下血不止。阿胶配伍艾叶，可防治流产，腹痛出血。阿胶加黄芪、大枣服用，可治因分娩出血过多或月经量过多引起的气短、乏力、头晕、心慌。阿胶配伍桑白皮、石膏、杏仁、甘草、生地、麦冬、麻仁、枇杷叶，为“清燥救肺汤”，可治口干、鼻燥、干咳、少痰。阿胶与蒲黄配伍，可治咳血、鼻出血。阿胶与好墨并用，可治尿血、大便出血。取阿胶配茯苓、猪苓、泽泻、滑石，可治泌尿系感染。取阿胶加葱、蜂蜜煎服，可治老人或体质虚弱者大便不通。取阿胶与黄连、黄芩、白芍、鸡子黄配伍，即为《伤寒论》中“黄连阿胶汤”，可治烦躁不安，失眠。值得注意的是，因阿胶滋腻，有碍脾胃消化功能，因此有胃部胀满、消化不良、饮食不香，属中医学脾胃虚弱者应慎用阿胶。此外，市面上常有用牛皮胶、杂皮胶冒充阿胶，但与真阿胶质硬易碎，加热后有麻油香味散出不同，这些伪劣品多粘性较强，不易破碎，遇热则散发出一股浓烈的腥味或臭味。购买者可凭此加以鉴别。

日常生活当中有好多女性朋友都存在气血虚的现象，这样的女性朋友可能看起来就会皮肤比较安全，而且每天感觉乏力没有力气，所以说这时候一定要在饮食上多加注意了，而且一定要多吃一些进补的食物，今天小编给大家分享一款非常不错的蔬菜，虽然说价格不贵，但是营养价值却是非常高的，它相当于天然的阿胶，如果女性朋友经常吃的话，能够起到滋阴润燥补气血的功效，尤其适合夏天来吃一起来看一下吧。

它是天然的阿胶，女性朋友要多吃，补气血气质佳，皮肤更细嫩

糖醋藕丁

首先我们从市场上购买新鲜的莲藕，然后买回家之后先去皮，在清水当中冲洗干净，我们将莲藕切成小块儿。

锅中放入适量的清水，大火烧开之后，然后将切好的莲藕放进锅当中焯一下水，然后捞出在凉水当中过一下，然后将莲藕捞出控干水分放在一边备用。

准备一个干净的小碗碗中加入适量的食用盐，食醋，白糖，生抽老抽，这样用筷子搅拌成酱汁放在一边。

炒锅烧热之后放入适量的食用油，先放入焯过水的莲藕，我们一直煸炒至变色。

之后再将调好的糖醋汁放入到锅中翻炒均匀，然后再倒入适量的水淀粉，一直炒至没有汤汁后，撒上适量的葱花，翻炒均匀就可以出锅了。

因为莲藕属于性寒的食物，所以说它能够起到一定的清热凉血的功效，在日常生活当中相对于热病口渴等等都有比较好的疗效，而且莲藕本身有着一股独特的清香，并且它还有鞣质能够有效的健脾止泻，增进食欲，帮助消化吸收，而且还能够有着非常明显的补气血的功效，对于女性朋友来说是一款难得的美食。

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