萎缩性胃炎吃什么补品好 2025年萎缩性胃炎吃什么补品好我很瘦

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1、多吃些高蛋白食物及高维生素食物，保证机体内各种营养素的充足，防止贫血和营养不良，如瘦肉、鸡、鱼、肝肾等内脏以及绿叶蔬菜、番茄、茄子、红枣等。每餐最好吃 2～3 个新鲜山楂，以刺激胃液的分泌。2、注意食物酸碱平衡。当胃酸分泌过多时，可喝牛奶、豆浆，吃馒头或面包以中和胃酸；当胃酸分泌减少时，可用浓缩的肉汤、鸡汤、带酸味的水果或果汁，以刺激胃液的分泌，帮助消化。要避免食用引起腹胀气和含纤维较多的食物，如豆类和豆制品、蔗糖、芹菜、韭菜等。当患有萎缩性胃炎时，宜饮酸奶，因为酸奶中的磷脂类物质能对胃黏膜起到保护作用，增加胃内的酸度，抑制有害菌分解蛋白质产生毒素，同时使胃免遭毒素的侵蚀，有利于胃炎的治疗和恢复。3、当口服抗菌素治疗某些炎症性疾病时，也应同时饮用酸奶，这样可以补充营养，避免抗菌素对人体产生的副作用，保护了胃黏膜。4、以少吃多餐、增加营养、减轻胃部负担为原则，同时要忌烟酒。胃炎患者一定要忌食花生，特别是新花生，否则会引起严重的消化不良，使症状加重。5、慢性胃炎者不宜大量喝啤酒。饮用一定量的啤酒，病人会比较普遍地感到上腹胀满，烧灼感加重，嗳气频繁，食欲减退；萎缩性胃炎患者饮后症状尤为明显。饮食禁忌1、忌食生冷食品。过食生冷食品，可致脘腹受凉、气血凝滞，呕吐清水或酸水，胃痛加重。忌饮用汽水、可乐和进食辛辣刺激性食物。2、忌大鱼大肉以及油煎炸品，饮食宜清淡可口。因为大鱼大肉，脂肪过量，不易消化吸收，易诱发胃痛。3、忌烟酒。若急剧过量饮酒能使胃黏膜充血、水肿，甚至糜烂，可产生急性胃炎。长期饮烈性酒，对胃黏膜细胞会有严重损伤，可使慢性胃炎的发病率明显增高。烟草中的有害成分能引起胃酸分泌增加，对胃黏膜产生刺激。过量吸烟还可导致幽门括约肌功能紊乱，引起胆汁返流，使胃黏膜受损。据调查，每日吸烟 20 克以上者，有40％会发生胃黏膜炎症。

大家好，我是中医路医生。

萎缩性胃炎久治不愈，一旦发生癌变，必定影响生命的长度。所以对于萎缩性胃炎患者而言，“养胃就是养寿”，多吃这三种食物，对胃黏膜修复很有帮助，强过吃大把的保健品。很多人不知道，今天全部分享给大家。

慢性萎缩性胃炎的主要特征是胃黏膜的上皮和腺体萎缩减少，胃黏膜逐渐变薄，有的还伴有肠化生和不典型增生。症状主要为上腹隐痛，胀满，纳差，贫血，消瘦等。作为癌前病变，萎缩性胃炎的治疗，以转非萎缩为关键。中医治疗注重医养同施，“三分治，七分养”，以中医药的实际疗效配合患者饮食习惯的调整和生活上的自律，达到疗效的最大化。

萎缩性胃炎患者，想要好得快，这三种食物要多吃：

首先要吃足够的蛋白质，萎缩性胃炎患者只吃素并不能养胃，修复受损的胃黏膜，蛋白质是不可或缺的，一定要吃鸡鸭鱼，肉蛋奶，只是在烹饪方法上要注意少盐少油，以蒸、炖、煮为主。

第二，胃黏膜和上皮细胞的修复需要维生素A，要多吃一些维生素A含量高的食物，如小米、南瓜，银耳等。

最后，要多吃富含粘性蛋白的食物，如猴头菇、香菇、山药、秋葵等。

我曾经接诊过一个患者，患慢性萎缩性胃炎五年，初诊自诉年轻时日常饮食不规律，常熬夜饮酒，患病后曾服用西药治疗过一段时间，但一直反反复复不见好，拖到了现在，想试试中医调理。症见胃脘胀满，呃逆，反酸反胃，胃部有烧灼感，便溏，舌质淡胖，边有齿痕，苔白厚腻，脉沉缓乏力。综合辨证为：脾阳虚，胃肠湿热，治疗以温脾阳，清湿热为主，方以半夏泻心汤加减，药用：法半夏，酒黄芩，酒黄连，炙甘草，大枣，党参，生白芍，鸡内金，焦麦芽，煅瓦楞子，白芨。方中半夏为君药，可消痞散结，和胃降逆；黄芩、黄连为臣药，可清泄里热；大枣、炙甘草，党参等为佐，可和中补虚，益气健脾；白芨可收敛止血；鸡内金、焦麦芽可健脾开胃，消食和中；煅瓦楞子可消痰化瘀，制酸止痛。

同时叮嘱患者要多吃这三种食物。患者按此方服用了一段时间，平时饮食按照我说的做，复诊，诸症明显缓解，大便次数减少，按原方加减，继续服用一段时间后，所有症状消失，复查发现萎缩性胃炎已转为浅表性胃炎。

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