小中风敢吃花胶吗 2025年小中风敢吃花胶吗百度百科

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是中医学对急性脑血管疾病的统称。它是以猝然昏倒，不省人事，伴发口角歪斜、语言不利而出现半身不遂为主要症状的一类疾病。由于本病发病率高、死亡率高、致残率高、复发率高以及并发症多的特点，所以医学界把它同冠心病、癌症并列为威胁人类健康的三大疾病之一。预防中风的重要性已经引起国内外医学界的重视，医学家们正从各个方面探索中风的预防措施。 1、 高血压是发生中风最危险的因素，也是预防中风的一个中心环节，应有效地控制血压，坚持长期服药，并长期观察血压变化情况，以便及时处理。 2、 控制并减少短暂性脑血管缺血发作（即一过性偏肢麻木、无力或眩晕、复视、吞咽困难、走路不稳等症状）是预防中风关键的一个环节。一旦小中风发作，须立即抓紧予以系统治疗，就有可能避免发生完全性中风。 3、 重视中风的先兆征象，如头晕、头痛、肢体麻木、昏沉嗜睡、性格反常时，就应采取治疗措施，避免中风的发生。 4、 消除中风的诱发因素，如情绪波动、过度疲劳、用力过猛等，应自我控制和避免。 5、 及时治疗可能引起中风的疾病，如动脉硬化、糖尿病、冠心病、高血脂病、高粘滞血症、A性行为、肥胖病、颈椎病等。 6、 饮食要有合理结构，以低盐、低脂肪、低胆固醇为宜，适当多食豆制品、蔬菜和水果。应忌烟，少酒，每日饮酒不应超过100毫升（白酒）。定期有针对性地检查血糖和血脂。 7、 坚持体育锻炼和体力活动，能促进胆固醇分解从而降低血脂，降低血小板的凝集性，并能解除精神紧张和疲劳。 8、 要注意心理预防，保持精神愉快，情绪稳定。做到生活规律，劳逸结合，保持大便通畅，避免因用力排便而使血压急剧升高，引发脑血管病。 中风患者在气候变化时应当注意保暖，预防感冒；不要用脑过度；平时外出时多加小心，防止跌跤；起床、低头系鞋带等日常生活动作要缓慢；洗澡时间不宜太长；注意治疗原发病，防止再发脑血管病。根据不同病因，坚持治疗，定期复查必要的项目。为防止再发，以上注意事项均应予以足够重视。 如果你担心中风，就必须立刻做到下面四件事: 1.多吃蔬菜和水果 每天至少吃五种或更多，其中一定要有红萝卜才行。 每周吃五次或五次以上红萝卜的人，比每个月只吃一次或不到一次红萝卜的人，要少68%罹患中风的危险!这是哈佛大学追踪90,000位女护士长达八年之后，所得到的结果。另外，菠菜也是很有效的预防中风的食物。红萝卜和菠菜的保护功效是因为它们富含β-胡萝卜素的缘故。据研究指出，每天摄取15-20毫克β-胡萝卜素的人，和每天只摄取6毫克的人相比，二者的中风机率相差得很明显。 像胡萝 、菠菜和其他各种富含β-胡萝卜素的蔬菜之所以能预防中风，是因为胡萝卜素能够防止胆固醇被氧化成有害的形态，进而堆积在血管内，造成血液凝块。更重要的是，血液中若含有大量β-胡萝卜素和维生素A，可以帮助你免於中风而死亡，或减少中风所造成的神经伤害，并且加速身体复原！这是布鲁塞尔大学的研究人员在检验了八十位中风病人病发后二十四小时内的血液之后，所得到的结论。这是因为当你中风，也就是脑部缺氧的时候，你的脑部细胞功能开始发生障碍，最严重的情况就是脑神经细胞受伤。但是如果你血液中含有许多维生素A，它就能够在各种细胞病变发生的时候加以阻止，因而减轻脑部受损的程度或死亡的机会。 2.每周至少吃三次鱼，尤其是富含omega-3脂肪的鱼。 如果你的血液中含有大量omega-3脂肪酸，你中风的机会就比较少一点;而且即使中风，伤害也会比较小。荷兰最近的研究发现，年龄在60-69岁之间，每周至少吃一次鱼的人，那些不吃鱼的人，在往后十五年内中风的机会要少一半。 日本所进行的一连串研究也发现，每天吃9盎司鱼肉的渔民，比每天只吃3盎司鱼肉的农夫，因中风而致死亡的机会要少25-40%。 这是因为神奇的omega-3脂肪酸能够调节血液的状态，使血液较不容易形成凝块，进而防止大脑血管阻塞。如果你的年龄已大到会令你担心自己的血管阻塞，你不妨想像一下这种情况:当你服下鱼油以后，它就会在你的细胞膜内停留。这种充满鱼油的细胞较富弹性，有如液体般的柔软。也就是说，像这种柔软形态的细胞比较容易挤过狭窄收缩的血管，把氧气运送给脑部和心脏的细胞。这种巧妙的变化可以救你一命，特别是当你的血管已经老化和受阻塞的时候。 顺便一提的是，吃饱和动物性脂肪的作用恰恰相反，会使细胞膜变得更僵硬。因此，为了预防中风和心脏血管疾病，最好别吃这一类的脂肪。 3.控制盐的摄取量。 即使盐不会使你的血压上升，它也可能对脑部组织有害，引起微小的中风。曾有人用老鼠做实验，分别喂给它们高盐和低盐的饮食。吃高盐饮食的老鼠在十五周内，竟然全部中风死掉，虽然它们的血压并没有升高;而吃低盐饮食的老鼠只有12%因中风而死掉。吃高盐饮食致死的老鼠，则因一连串轻微中风，最后导致脑部组织坏死和动脉受损。 4.不妨考虑喝茶，尤其是喝绿茶。 记住，采取这些行动，能够在你万一中风时，减轻你神经的受伤程度，并降低中风的机会。嘴歪不一定都是中风.面神经炎多与受凉等有关，有时也可原因不明，为单侧周围面神经麻痹，发病常常很突然，除患侧口角歪斜外，还可能会出现患侧眼睛闭合不全、耳后疼痛、面部麻木、食物残留于患侧口腔中等表现，严重者可能有外耳道与耳廓的疱疹。患者应及时就诊，排除脑血管病后可以确诊，治疗常以激素、营养神经、面部肌肉功能锻炼为主，多数患者可以完全康复，极少数患者长期不能恢复可行手术治疗。 所以你应该尽早到医院，在专业医师指导下确诊。

2015年11月2日，年迈的母亲患上糖尿病，常年卧病在床。红姨在旁照顾母亲，寸步不离。

NO.1759 爱心档案：红姨

地点：天河区林和街家庭综合服务中心

联系人：王社工

电话：020-87581316（周一至周五工作时间）

心愿：电动自行车

秋日午后，92岁的芬婆婆躺在红姨为她搭的床上，盖着毛毯，看着电视机里的粤剧。6年前，芬婆婆中风，生活不能自理，虽育有四个孩子，但其他孩子均不在国内，最小的红姨以微薄的收入，陪伴照顾起了偏瘫在床的母亲。

“父亲中风时才42岁，去世时已有70岁。我是家中最小的孩子，从小就和母亲一起照顾父亲。一边上班一边跑医院照顾父亲的日子一过就是二十多年，根本没有时间谈对象。”1990年3月，父亲因病去世。4个月后，32岁的红姐通过朋友介绍认识前夫，婚后两人育有一子。

婚后，前夫大哥和弟弟相继患上重病，芬婆婆的身体也每况愈下，这给原本并不富裕的生活带来了许多压力，两人最终决定于2004年离婚，“母亲年迈无人照料，我实在放心不下，所以决定留下专心照顾母亲。”

此后，红姨带着孩子和母亲一同生活，但不料工作单位要搬迁至增城。“那时儿子还小，母亲生病，不能没有人照顾。”无奈之下，红姨下岗。彼时红姨已经40岁，很难找到合适的工作。为养活家中的一老一小，她只能靠给别人做家政赚取生活费，“儿子上中专的时候家里根本没有钱供他，只能早早地出来打工了”。

芬婆婆自86岁中风后，一直躺床上，由红姨照顾。即使生活再困难，红姨也没有想过放弃。“我母亲从来都很乐观，不管是我父亲病重的时候，还是现在她自己生病的时候。可能我也是被这种乐观感染，所以一直坚持到了现在。”除了中风外，芬婆婆还患有严重的糖尿病，晚上身体时常疼痛，“一痛她就叫，然后我要立刻醒来看着她，根本没办法安心睡觉。但是不管怎么辛苦，这都是为人子女应尽的责任。”

为照顾好母亲，红姨时常向医院的护士和医生学习护理知识，还订阅了与食疗有关的报纸和书籍进行学习。两年前，芬婆婆因为中风和糖尿病无法进食，在医药无法缓解病情的情况下，红姨开始尝试用食疗的办法来帮母亲调理。“我从一些书上得知花胶可以提高免疫力，就买来炖给她吃。虽然很贵，但是为了让她不要那么辛苦，我也买了。经过一段时间的调养，她现在身体和精神都比以前就好很多。我学了很多食疗方面的知识，有些书和报纸都可以倒背如流了。”

红姨和芬婆婆两人均有退休金，但光是每个月医药费和检查费用高达3000多元。此外，芬婆婆因患糖尿病需要持续吃糖尿病病人专用的营养粉来维持身体基本需要，一个月也要花2000多元，“糖尿病患者很容易因为营养跟不上产生并发症。为了让她少去些医院，所以要坚持给她吃营养粉”。

谈及心愿，红姐表示想要一辆电动自行车，“每天都要骑自行车去恒福路附近的医院开药和去市场买菜，而家里没有人看着母亲，我只能快去快回，而坐公交车要等很久，家中的自行车已经坏了，现在都是邻居借自行车给我用。”

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