关于鱼皮 胶原蛋白的问题，下面有几个最新鱼皮胶原蛋白含量高吗的观点，这里爱上滋补养生希望能帮您找到想要的鱼皮 胶原蛋白答案，了解更多皮肤干燥用什么面膜的相关详细知识。
相关鱼皮 胶原蛋白的扩展： 皮肤干燥用什么面膜
纯天然的鱼皮胶原蛋白粉末，很多人都知道口服胶原蛋白粉对皮肤非常好，特别是在保湿、美白、抗皱的方面效果很明显，因为皮肤的角质层中含水分应在10%~20%之间，低于10%皮肤就会干燥，水分的丧失是皮肤粗糙，失去柔软性、弹性和润滑性，从而产生皱纹。胶原蛋白分子中含有大量的亲水基团，因而具有保湿功能。同时，胶原蛋白中还含有丰富的甘氨酸、丙氨酸、甜冬氨酸、丝氨酸，它们实际都是能深入皮肤表皮层，进入真皮层，起到类似天然保湿因子的作用，提高皮肤的含水率，达到保持皮肤润泽的目的。其实用胶原蛋白粉末做面膜，效果也是很不错的，特别是保湿方面，见效时间比较快。我用的knd的菲诗娇元，因为这个产品保留了鱼皮中天然的透明质酸，就2g左右的粉末做一次面膜，价格也不算高。基本用一次之后，有时候洗脸不用护肤品出门，也不会觉得干燥。

“食无定味，适口者珍”，对于美食，每个人的定义都是不同的，如吃猪肉，有人喜欢肥瘦相间的五花肉，有人喜欢软嫩细腻的里脊肉，有人却喜欢卤制的猪头肉，或是更嘴馋的各种下水肉，这其中并没有优劣之分，毕竟美食因人而异，众口难调。

还有一种人，喜欢吃的食物更加独特，各种各样的“皮”是他们的最爱，吃烧鸡先吃鸡皮，吃红烧鱼先吃鱼皮，吃羊肉也要带皮煮才香，这些胶原蛋白丰富的食材，口感筋道弹牙，滋味浓郁，确实有过人之处。

在饭店里吃饭，经常会碰到一道经典的凉菜“凉拌鱼皮”，但这“鱼皮”是最难单独买到的，如果在菜市场碰上，喜欢吃鱼皮的可千万别放过，价格很便宜，可以买上好几斤冻冰箱里慢慢吃。

分享一种酱烧鱼皮的做法，好吃弹牙，咬一口满满的都是胶原蛋白，很是下饭。

辣炒鱼皮

准备食材：鱼皮、青椒、泡椒、干辣椒、姜、腊肠（或腊肉）、生抽、醋，胡椒粉、盐、味精

1、将鱼皮清洗干净，锅中加适量水，加入1勺盐，烧开后将鱼皮倒入焯水，卷曲后捞出控水备用。

2、鱼皮切长条，青椒切滚刀块，腊肠煮熟后切丁，泡椒切碎，干辣椒、姜准备好。

3、锅中少许油，加入干辣椒、泡椒和姜粒炒出香味。

4、将鱼皮倒入锅中，大火翻炒3分钟，将鱼皮炒得略微干一些。

5、加入2勺生抽，半勺醋去腥，适量的胡椒粉和盐翻炒均匀，加腊肠丁、青椒继续翻炒均匀即可出锅装盘。

——老井说——

鱼皮不太容易买到，喜欢吃的可以到本地的冷库或者网购，鱼皮不但可以这样炒着吃，焯水过后凉拌、或者油炸后焖烧都味道都很不错，鱼皮会有些许腥味，可以提前用淀粉抓洗几遍，洗到不粘手就基本没腥味了，烹饪起来就简单了。

我是市井觅食记，与世界交手多年，依然光彩依旧，兴致盎然！每日更新美食菜谱和市井生活，关注我，享受舒适生活不迷路。

今天鱼皮 胶原蛋白的内容先分享到这里了，读完本文后，是否找到相关鱼皮胶原蛋白含量高吗的答案，想了解更多，请关注www.yujiaowang.com鱼胶网。