低血压能吃花胶吗 低血压能吃花胶吗百度百科
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1、绿豆清热解毒，夏季可以加入百合一起煮，1/两/人/次，5倍水 2、绿豆凉性，体虚的人不宜多吃，一日最多3小饭碗 3、红豆汤是补血，两种豆没必要长期吃 4、绿豆和红豆由于相克，性质一凉一热，一起做汤对身体虽没害处，但功效确相抵触，白费功夫；绿豆去火效果一流，加入百合更加滋润 5、觉得热的时候和冰镇绿豆汤最好，如果一定要分时段，最好是晚饭后2个小时 早上不宜和，太凉，容易头疼 6、我们广州这边夏季去火的冬冬太多了：茅根竹蔗水、胡萝卜马蹄汁、绿豆糖水、菊花雪梨水；吃苦瓜煎蛋、伞（读音，不会写）菜，汤水喝的最多：凉瓜煲猪肺汤，泥鳅瘦肉汤、冬瓜排骨汤、花胶大骨汤、清补凉汤、 中医认为绿豆性凉味甘，有清热解毒、止渴消暑、利尿润肤的功效。绿豆汤是人人皆知的夏季较好的解暑饮料。绿豆的另一重要药用价值是解毒。李时珍曾指出：绿豆，肉平，皮寒，能解金石、砒霜、草木诸毒。绿豆1升，与生粉、甘草各60克，用水煎服，可解百毒。以绿豆淀粉与血余炭面 (人发烧灰)各30克，用水调成糊状，敷于患处，可治乳痈初起。以绿豆皮煎水，加白糖，冲服，可治麻疹合并肠炎。绿豆、黄花菜、大枣各适量，以水煎服，可治上吐下泻。以猪胆汁浸泡绿豆粉适量，温开水送下，每日3次，可治痢疾、肠炎。绿豆、黄豆、红糖入水煮至烂熟，常食，可治腮腺炎。现代仍然常用绿豆辅助解毒，例如在日常饮食中多吃些绿豆汤，有一定的祛铅毒功效。此外，绿豆还含有降血压及降血脂的成分，高脂血症患者每日进食50克绿豆，血清胆固醇下降率达70％。 绿豆的营养成分比较丰富，是经济价值和营养价值较高的一种豆类。籽粒每100克含蛋白质22％～25％，脂肪1.2％～2％，碳水化合物58％～60％，粗纤维4.2％，钙49毫克，磷268毫克，铁3.2毫克，胡萝卜素0.22毫克，核黄素0.12毫克，尼克酸1.8毫克。绿豆蛋白质含量是小麦面粉的2.3倍，小米的2.7倍，玉米面的3倍，大米的3.2倍，甘薯面的4.6倍。秸秆含蛋白质16.2％，粗脂肪1.9％，均高于玉米茎叶，是牲畜的好饲料。绿豆高蛋白、中淀粉、低脂肪、医食同源。绿豆适口性好，易消化，加工技术简便，是人们喜爱的饮食、酿酒等加工原料，被誉为“绿色珍珠”。 绿豆属清热解毒类药物，具有消炎杀菌、促进吞噬功能等药理作用。其籽粒和水煎液中含有生物碱、香豆素、植物甾醇等生理活性物质，对人类和动物的生理代谢活动具有重要的促进作用。中医学认为绿豆、豆皮、豆芽、豆叶及花均可入药。绿豆性味甘寒，入心肺二经。内服具有清热解毒、消暑利水、抗炎消肿、保肝明目、止泄痢、润皮肤、降低血压和血液中胆固醇、防止动脉粥样硬化等功效，外用可治疗创伤、烧伤、疮疖痈疽等症。 绿豆汤有些人不宜多喝 夏季暑热盛行，绿豆汤是我国民间传统的解暑佳品。中医认为，绿豆具有消暑益气、清热解毒、润喉止渴的功效，能预防中暑，治疗食物中毒等。 现代医学研究也认为，绿豆营养价值较高，蛋白质含量比鸡肉还多，钙质是鸡肉的7倍，铁质是鸡肉的4.5倍，磷也比鸡肉多。这些对促进和维持机体的生命发育及各种生理机能 都有—定的作用。有关实验还表明，绿豆可能对治疗动脉粥样硬化，减少血液中的胆固醇及保肝等均有明显作用。 但是，营养学家提醒人们：虽然大多数人都可以放心地喝绿豆汤，没有太多禁忌，但是体质虚弱的人，不要多喝。从中医的角度看，寒证的人也不要多喝。由于绿豆具有解毒的功效，所以正在吃中药的人也不要多喝。 -- 夏喝绿豆汤两功效 绿豆有解毒清心的作用，因此，很多人喜欢夏天在家里熬点绿豆汤，但熬的时间长短很有讲究。 夏季熬绿豆汤有诀窍 专家介绍，如果想消暑，熬10分钟左右，只喝清汤就可以了；要想解毒，则要熬的时间长点，最好将豆子一起吃下。 绿豆的功效主治 绿豆性凉，味甘，平时喝可以消暑止渴；由于其具有利尿下气的功效，因此食物或药物中毒后喝，还能起到排清体内毒素的作用，对热肿、热渴、热痢、痈疽、痘毒、斑疹等也有一定的疗效。 解毒：绿豆的清热之力在皮，解毒之功在内。因此，如果只是想消暑，煮汤时将绿豆淘净，用大火煮沸，10分钟左右即可，注意不要久煮。这样熬出来的汤，颜色碧绿，比较清澈。喝的时候也没必要把豆子一起吃进去，就可以达到很好的消暑功效。如果是为了清热解毒，最好把豆子煮烂。这样的绿豆汤色泽浑浊，消暑效果较差，但清热解毒作用更强 防中暑：绿豆与其他食品一起烹调，疗效更好，如防中暑可以喝绿豆银花汤：绿豆100克、金银花30克，水煎服用。 专家提醒：绿豆性凉，脾胃虚寒、肾气不足、腰痛的人不宜多吃。 夏季祛暑巧制绿豆汤－－炎炎烈日，许多家庭在夏季都会经常煲一些清热祛暑之品全家分享，如绿豆汤、冬瓜汤等，不过制绿豆汤时，有时会因煮的时间过久，而使汤色会发红发浑，失去了应有的特色风味。在此罗列了几种熬制绿豆汤的方法： 方法一： 将绿豆洗净，控干水分倒入锅中，加入开水，开水的用量以没过绿豆2公分为好，煮开后改用中火，当水分要煮干时(注意防止粘锅)，加入大量的开水，盖上锅盖，继续煮20分钟，绿豆已酥烂，汤色碧绿。 方法二： 将绿豆洗净，用沸水浸泡20分钟，捞出后放到锅里，再加入足量的凉水，旺火煮40分钟。 方法三： 将绿豆洗净，放入保温瓶中，倒入开水盖好。 3-4个小时后，绿豆粒已涨大变软，再下锅煮，就很容易在较短的时间内将绿豆煮烂。 方法四： 将挑好的绿豆洗净晾干，在铁锅中干炒10分钟左右，然后再煮，绿豆很快就可煮烂 方法五： 将绿豆洗净，用沸水浸泡10分钟。待冷却后，将绿豆放入冰箱的冷冻室内，冷冻4个小时，取出再煮。 煮绿豆汤技巧 烹制绿豆汤时，有时会因为煮得时间过久，而使绿豆汤的色泽发红发浑，失去了绿豆应有的特色风味。在此，罗列了几种熬制绿豆汤的方法，您不妨试试。 方法一 将绿豆洗净并控干水分，倒入锅中，加入开水，开水的用量以没过绿豆2公分为好，煮开后，改用中火，当水分要煮干时（注意防止粘锅），加入大量的开水，盖上锅盖，继续煮20分钟，待绿豆已酥烂，汤色碧绿时即可。 方法二 将绿豆洗净，用沸水浸泡20分钟，捞出后放到锅里，再加入足量的凉水，旺火煮40分钟。 方法三 将绿豆洗净，放入保温瓶中，倒入开水盖好。3~4个小时后，绿豆粒已涨大变软，再下锅煮，就很容易在较短的时间内将绿豆煮烂。 方法四 将挑好的绿豆洗净晾干，在铁锅中干炒10分钟左右，然后再煮，绿豆很快就可煮烂。 方法五 将绿豆洗净，用沸水浸泡10分钟。待冷却后，将绿豆放入冰箱的冷冻室内，冷冻4个小时，取出再煮，绿豆很快酥烂。 快煮绿豆汤法 通常，家庭烧煮绿豆汤，是先把绿豆浸泡后放入冷水锅中用旺火烧开后改用小火熬煮，烧出的绿豆汤浑浊呈灰黄色，很费时间。快速烧煮绿豆汤的方法可以避免这一缺陷，做法如下： 首先把绿豆淘洗干净，沥干水分；沙锅放清水烧开，然后放入绿豆，水量应该略多于绿豆（浸没绿豆约半寸）为宜；用大火烧煮，煮至汤水将收干时，添加滚开水，并把沙锅盖严，焖煮20分钟，撇去上浮的皮壳，再煮15分钟，绿豆就开花酥烂，加糖即成绿豆汤。 用上面的方法烧煮出的绿豆汤，汤清色绿，也省时间。 提醒：因绿豆性寒，故脾胃虚弱的老年人要慎食。
如果要用美来形容美食，那么今天去的这个地方，可谓是美得倾国倾城了！
今天为大家介绍的地方是位于临江大道省博物馆对面的中和广场5楼的铭门盛宴，这里位于广州市的CBD，窗边的位置能够一览广州塔，海心沙亚运公园，珠江一河两岸的美景尽收眼底.
最重要的是这里够大，能够容纳500人，年会，生日会，辣妈聚会都非常适合来这里。
好饿啊，胃里的马达在咕噜咕噜的运作着，快快快，先上个头盘。这是一份富豪级的头盘，白色的虾是新西兰鳌虾，红的是加拿大牡丹虾，澳洲的青龙，还有法国生蚝，淋味鲍鱼。
澳洲青龙龙爽甜可口，富含蛋白质，具有维持钾钠平衡;消除水肿。提高免疫力。调低血压，缓冲贫血，有利于生长发育。其他功效：易消化，对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物;对心脏活动具有重要的调节作用，能很好的保护心血管系统，它可减少血液中胆固醇含量，防止动脉硬化，同时还能扩张冠状动脉，有利于预防高血压及心肌梗死; 虾的通乳作用较强，并且富含磷、钙、对小儿、孕妇尤有补益功效。
我第一次吃如此新鲜的虾生，而且区分得如此细致，牡丹虾鲜甜可口，其实牡丹虾我们很少吃到过，因为价格不菲，属于高档海虾，含有丰富的蛋白质和钙、碘、磷、铁等矿物质，营养价值很高，对人类的健康极之有益。而新西兰的鳌虾，含有丰富的不饱和脂肪酸，虾青素并能提供多种营养物质：蛋白质和维生素。其具有低脂肪、低胆固醇的特质，甚至比龙虾和三文鱼更富有营养。吃起来口感有种糯香的感觉，仿佛把人的舌头都给包围控制住了，身心仿佛都在海洋里游泳一般。
此时此刻，又来了一个头盘，帝王翅，简直立马把我带入了一个帝王家里，帝王翅又软又入味，而且是整份的群翅，简直就是霸气外露啊。
其他的海味我不太熟悉价格，看到店家摆在吧台上的花胶，燕窝和刺参，顿时震撼了，但这种发前手指长度的刺身，香港的海味店买起码要100块一条，这两盅东西，哇晒，劲爆啊！
吃完了高大尚的头盘，觅食进行时来了：其实来这里以前就已经看过不少的介绍了，没想到亲临其景更为震撼：
这里每一款海鲜，上面都有着让人目不暇接的雪雕，你可以随心所欲的为其起一个美名：凤求凰，鱼跃龙门，仙鹤神针，金鸡独立，凤舞九天，等等等等，
美得让人感觉进入了一个仙境，仿佛进入了海洋的世界里，世界各国的海鲜都在向我们游来。这是一门了不起的艺术啊。
而且每一天都由一群设计师来用雪堆积出各式各样的雪雕，
为了证明其食物的新鲜，连上面装饰的鱼，都是用新鲜的鱼做成的哦。（是不是图片太多看得有点晕了？我也有点晕了，继续吃吧.)
吃完了超级豪华的头盘鱼生，好像还有点意犹未尽吧，来吧来吧，继续！ 这里的刺身，比任何的寿司店都要多。
加拿大的象拔蚌，是远东包括华人及日本人崇尚食用的高级海鲜。其肉质感知嫩滑，口感读取爽口，以其健脾开胃，养颜补益之功效，奉为餐桌佳补。
大漠金枪鱼，加拿大北极贝，挪威三文鱼，南非小鲍鱼，红黄希鳞鱼，等等，
很多人以为希鲮鱼刺身就是希鲮鱼做的，其实希鲮鱼刺身是希鲮鱼和希鲮鱼鱼籽一起压制而成的。希鲮鱼刺身分为红希鲮鱼和黄希鲮鱼，希鲮鱼中有着大量的蛋白质、核黄素、钙、磷、铁以及维生素，同时胆固醇也很多，非常有利于大脑和骨髓的健康。特别是希鲮鱼籽中的磷酸盐含量高啊46%，可以补脑健骨。而在希鲮鱼鱼籽中则富含很多的维生素A、B、D以及钙磷铁等物质，对人体的保健，以及儿童的生长发育非常有好处，而且还对于日常保健和营养的摄入有很好的作用。
还有一样是我第一次吃到，活海参刺身啊，真的是脆甜得天下无敌啊，咬在嘴里感觉它还在蠢蠢欲动呢。这是獐子岛活海参具有健脑、益智、长寿生血养血和促进钙质吸收,预防心血管疾病,增强人体免疫力,手术患者的最佳补品,海洋伟哥,孕产妇保健等营养价值，偷偷教教大家哦。服务员说如果我们吃活海参刺身，要看起来青色的才够新鲜的。
看看能煮的海鲜吧。这里有数不清的蚌类和贝类，包括了活北极贝、象拔蚌、象鼻蚌、黄金贝、赤贝、扇贝、仙贝、珊瑚蚌、玉米蚌、白蚌，翡翠螺等等等等，感觉就像去到了齐天大圣掉进了海龙宫，一堆背着大贝壳的蚌类和贝类一波一波的向我进攻，我要努力把你们吃掉。。。
现在是我的火锅进行时，这里的火锅很有意思的哦，一人一个铜火锅，怎么感觉把皇宫里的餐具都运出来了？
火锅用的酱料是自己调的哦。
澳洲大网鲍鱼，“水八珍”之首，肉质细腻饱满，口感清甜绝伦，为中国名贵食材，以其养肝明目而又有“明目鱼”之美称。这里的大网鲍新鲜得还会动的呢，我撮了它几下，它缓慢的挪动着，既然你引诱我，好，今天晚上我就吃掉你。
还有很多海鲜，数之不尽的蟹类，虾类，我这里就不一一说了，不过特别要留意哦，在这里鸭嘴鱼，鳄鱼肉，龙胆，娃娃鱼平常的珍稀鱼类都来凑热闹咯。
刚刚撮了你那么久，我会负责任的把你吃掉的哦。用叉子一刮边缘，头部就出来了，用刀叉来吃，哇噻，又软又滑，果然新鲜的就是不一样啊。
用法国的大生蚝来打火锅会不会很奢侈呢？
原来用鳄鱼肉来打火锅是非常非常爽口的。
这里的火锅，除了海鲜以外，还有很多顶级的食材哦，
例如顶级的雪花牛肉，
安格兰斯牛排，
牛肉唰一唰，
然后，终于感受到何为入口即化了。
提醒一下各位男士哦，在转弯的某个角落里，还有牛鞭和鸡子哦，突然想起前段时间看到的《蛋蛋保卫战》，男人其实有点时候真的很脆弱的，在这里可以补补哦。
我吃了好几轮海鲜肉类了，是时候吃点蔬菜了，这里的蔬菜都很顶级的，摆得很精致，感觉就像把观赏的盆栽吃到嘴巴里一样。
特别推荐非洲冰草，新西兰菠菜，黑鸡棕菌，绣球菌，松茸菌，虫草花，田七叶，打火锅好好吃。
到今晚的重头戏：火炙铁板烧，这里烧的有法国生蚝，安格兰斯牛肉，还有芝士焗长脚蟹呢，厨师们一边煮，一边点火，现在不是都在讲究气质吗，这里的气质，站在旁边都感觉到刘海都被热浪冲击得飘起来。
老虎虾因体型巨大且有斑纹而得此名。肉嫩甜美弹性的老虎虾可说是虾中之王。铁板烧煎好后要趁热吃口感才会香甜可口！
烤法国生蚝，新鲜的生蚝烤出来，鲜味非常啊。
香煎黄花鱼，黄花鱼又称黄鱼。黄鱼含丰富的蛋白质，微量元素和维生素对人体有很好的补益作用，对体质虚弱和中老年人来说食用黄鱼会收到很好的食疗效果。
银雪鱼被称为“餐桌上的营养师”，法国人就更直接把它称为“液体黄金”可见它的营养价值之高。橙香银雪鱼外脆里嫩配上铁板烧特制番茄柳橙汁鲜香可口！
此外，还有各类的蒸品炖汤，而这里蒸的大闸蟹，一堆的堆在那里，却一点都不含糊，非常的新鲜，多膏，我第一次吃大闸蟹居然半只都是膏。
吃完了海鲜，不妨来些广东的烧味。
还有寿司添，不过几轮下来，人称女大胃王的我吃不下了。。。
既然如此，喝点饮料开开胃吧，新鲜的椰青，杨枝甘露，还有帅气的小伙子现场调出来的鸡尾酒，有一款菠萝味的鸡尾酒很棒，噢，我有点醉了。
把胃腾出了一点点的空间，再来两份哈根达斯的雪糕，夏威夷果仁，芒果味，快上快上，还有榴莲雪媚娘，其实我已经撑到受不了了，还是忍不住吃了2个。。。
一轮混战以后，我杀遍了海龙宫，打了牛魔王，爬过火焰山，以胜利的姿态扶着墙壁走出来。
吃自助餐最快乐的事情，就是让我忘记所有的压力，忘记所有的不如意，对着各式各样的食物大快朵颐，感激我还能如此快乐的吃东西。
可能很多朋友都会问我，这样几百块钱吃个自助餐值不值得?
我觉得在外面吃东西，不就是吃食材，吃环境，吃厨师的厨艺吗？当这几样都是顶级的时候，绝对超值。。。
那么顶级的自助餐，最近搞活动，午市259，晚市309，到一月23号哦。各位辣妈们，不要错过了。。。
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