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怀孕是不会月经的， 1、气虚：饮食失节或劳累过度的人最易损伤脾气。脾是血的“管理者”，“管理者”孱弱，“被管理者”难免乘机“兴风做浪”，导致月经提前来潮。 2、血热：素体阳气盛，或过量食用辛辣食物和补品，或情志抑郁，或久病失血较多的人，都容易血热。血得热则枉行，流速也加快，以致经期提前。 对于血热、气虚造成的月经不调，可采用补气益肾的方法进行治疗；如伴见经色紫红夹血块、口干喜冷饮、心烦容易动怒等症状，大致是血热实证，可采用凉血清热的方法进行治疗。此外，月经前期和行经中不宜参加太重的劳动和太激烈的活动。忌食辣椒、大蒜、韭菜、生菜、肉桂、咖啡、胡椒、羊肉、狗肉、鹿肉、酒等动火助热食品。少食鲨鱼、蟹、山楂、桃子、红糖等有活血作用的食物。宜多食新鲜水果和蔬菜。心情烦躁有碍经期调整，故宜豁达大度、恬静和乐观。

都知道鱼胶（花胶）是好东西，怎么才能泡发好花胶呢？

看起来，鱼胶泡发好象有些复杂，但是，须得这样的过程才能把鱼胶真正泡发起来，才能对得起花胶的身价！

这种方法，鱼胶的泡发率非常高

1、鱼胶适量。

2、鱼胶先用冷水浸泡2—3小时至稍稍变软。

3、烧开一锅姜水，把鱼胶放进锅里煮开后关火，盖上盖子焖至水变凉后再继续焖4—5小时（时间视鱼胶的大小，厚薄决定，大个的可以提前一晚浸泡过夜）。

4、泡过的鱼胶已经发得很大个也变厚了好多，换上清水把鱼胶清洗干净，去掉表面残留的部分鱼油。

5、泡发，清洗好的鱼胶，弹性非常好，满满的胶原蛋白，比原来的大了一半不止。

6、对比图1。

7、QQ弹弹的鱼胶已经发好了，变得很厚。

满满的胶原蛋白。

备注：感冒期间、女士经期不能吃鱼胶。

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