花胶煮水泡脚的功效 花胶煮水泡脚的功效与禁忌

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如何做肠粉有弹性　　肠粉的制作方法　　原料：　　水磨大米粉500克，玉米淀粉50克，生油20克，精盐10克，清水750克，沸水500克，生粉50克。　　制作方法：　　1、将大米粉用清水调制成粉浆待用；　　2、将玉米淀粉与生粉混合后用少量水调制稀糊状，然后用沸水将其烫制成粉糊，冷却后与大米粉浆混合加入精盐、生油调拌均匀。　　3、用湿白布铺在笼屉当中，将肠粉浆滔到白布上摊开，其厚度在2.5毫米左右为佳，旺火蒸约3-4分钟，取出从上向下卷起呈猪肠状即成。　　特点：软润爽滑，色白甘香，不肥不腻。　　注意事项：　　1、对水量应根据大米粉的吸水情况灵活掌握，以上给出的用水量应是参考量。　　2、大米粉应该用水磨粉，这样的米粉保证肠粉的细腻滑爽度。　　3、屉布应该用白棉布，防止粉子漏掉。　　4、蒸制时间不要过长，恰到好处即可。　　5、以上是基本肠粉的制作方法，花色随着辅助原料的加入而改变名称即可。

俗话说：“热水泡脚，胜吃补药。”国医大师陆广莘认为，用花椒水泡脚比用热水泡脚促进睡眠效果更好。方法很简单，用一个棉布包50克花椒，用绳系紧，加水煮开后用这个水泡脚即可。花椒包可以反复利用，用一个星期左右再换新的就可以了。

在中医看来，花椒可以温中止痛、祛湿散寒。用花椒水泡脚和用当归、红花泡脚有异曲同工之效，都能活血通络，使整个机体血脉畅通，浑身暖融融的。此外，花椒还是一种天然的消毒剂，用花椒水泡脚还能帮助治疗脚气。

每天泡脚的好处还不止这些，临床发现，小孩爱咳嗽、中老年人血压高，坚持泡脚都有一定的好处。中医讲“上病下治”，泡脚可以促进机体血液循环，增强呼吸系统的屏障功能，因此可以帮助缓解咳嗽症状，减少感冒发生。泡脚时可以促使血液由上往下走，因此血压也容易平稳。

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