西洋参炖花胶排骨汤的做法与功效与作用 西洋参炖花胶排骨汤的做法与
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不少人以为西洋参老少皆宜,四季可服,"百无禁忌"。其实西洋参 适应范围虽然广一些,但也不是人人皆宜,毫无禁忌的。中医认为西洋参性寒,味甘微苦,人肺、脾经,具有补气养阴、清火 除烦、养为生津之功效,通常用于肺虚久咳、口咽干燥、心烦失眠、四肢 倦怠、失血气短等症。妇科疾病中出血过多,如功能性子宫出血、产后出 血、子宫肌瘤,而造成阴虚内热者,绝经期因生理原因出现轰热口渴、心 烦失眠、易动肝火等阴虚内热者;宫颈癌、宫体癌、卵巢癌经过手术治疗, 又作放疗火化疗后,导致阴虚内热、津伤口渴、尿赤便血者,均可用西洋 参治疗。冠心病患者若有气阴两虚、心慌气短、神倦咽干,可每日含服西 洋参,久用有良效。 西洋参在治病健身方面虽有独到之处,但它也有禁忌症。中医认为凡阳气不足、胃有寒湿者忌服。例如面色苍白、面浮肢肿、畏寒怕冷、心跳 缓慢、食欲不振、恶心呕吐、腹痛腹胀、大使溏薄、舌苔白腻等,以及男 子阳痿、早泄、滑精;女子性欲淡漠、痛经、闭经、带多如水者,均忌用 西洋参。小儿发育迟缓、消化不良者,不宜服用西洋参。感冒咳嗽或急性 感染有湿热者,也不宜服用西洋参。 西洋参与人参是同属植物,又均有补气作用,但药性方面毕竟有寒温 之别。而且西洋参的药力不及人参,如对休克或低血压等治疗,仍以人参 为佳。服用期间请勿饮茶,也勿吃萝卜,以免影响滋补作用。■西洋参的适应症及使用禁忌逢年过节,人们走亲访友,探望病人总爱捎上些礼品,西洋参作为补气养阴的一味补益药品自然是大众化的选择对象。但是,西洋参既然是一种药品,就有其适应症及禁忌症,这些恐怕多数人还不了解。现代临床中药学研究表明,西洋参可用于以下几种情况:(1)肺肾阴虚火旺所致的咳嗽痰少或痰中带血等症,常与麦冬、天冬、知母、贝母、阿胶等养阴润肺、清热化痰中药同用以增强药效;(2)外感热病或内伤病久导致气阴两伤所见的烦倦口渴等症;(3)内热消渴,津液亏虚所致口干舌燥等症;(4)肠热津亏所致便血症;(5)癌症患者因放射治疗或化学治疗所致的不良反应,如鼻咽癌患者可用西洋参3克,煎服,每日一剂,于放射治疗前两星期开始,直至放射治疗完毕,对防治因放疗所致的咽干、胃口不佳等症状有较好的效果;(6)高血压、冠心病、心绞痛等患者,尤其是心脏病引起的烦躁、闷热、口渴等症状突出者;(7)调节中枢神经平衡,具有一定程度的抗疲劳、抗缺氧等作用。多年的经验证实,滥用西洋参会有危害。感受表邪,湿热未尽者不宜用;中阳衰微、胃有寒湿或体质虚寒者忌用。因此,要防止两种滥用倾向:第一种是盲目用于各种病人。临床研究表明,慢性乙肝患者使用西洋参及制剂不仅不利于疾病康复,还会加重病情和使之迁延;又如许多恶性肿瘤患者在术后或放化疗后使用西洋参及其制剂,有的甚至长期大量使用以图尽快康复,可往往事与愿违,实践证明,只有当患者在术后或放化疗后出现明显的肺胃阴虚症状时才可对症使用,发挥西洋参的实际效用。可见,西洋参并非任何病人都适宜。第二种是将西洋参当作食品。由于西洋参具有一定的抗疲劳、抗缺氧或提神醒脑作用,日常生活中有为数不少的人皆随身携带西洋参或其制剂以备抗疲劳。殊不知,西洋参也是一种药品,不能想吃就吃。据有关资料显示,忙碌的现代人约有70%之众处于亚健康状态,而亚健康的主要特征就是疲劳,那么用西洋参抗疲劳不是对证的吗?其实不然,因为疲劳是人体气血阴阳相对失衡的表现,需要通过精神调摄、均衡营养、劳逸结合地安排工作和休息的时间等,多方面综合调节,并不是服用西洋参就能解决的问题。况且有许多情况还不适宜用西洋参来抗疲劳,因为西洋参只是一种养阴补气的中药,不是万能药。■西洋参也有禁忌证不少人认为西洋参老少皆宜,四季可服,"百无禁忌",其实,西洋参适应范围虽然广些,但也不是毫无禁忌,人人适宜的。中医认为西洋参性寒,味甘微苦,入肺、脾经,具有补气养阴、清火除烦、养胃生津之功效,通常用于肺虚久咳、口咽干燥、心烦失眠、四肢倦怠、失血气短等症。它在治病健身方面具有独到之处,但它也有禁忌证。中医认为凡阳气不足、胃有寒湿者忌服。例如面色苍白、脸浮肢肿、畏寒怕冷、心跳缓慢、食欲不振、恶心呕吐、腹痛腹胀、大便溏薄、舌苔白腻等,以及男子阳痿、早泄、滑精,女子性欲淡漠、痛经、闭经、带多如水者,均忌用西洋参。小儿发育迟缓、消化不良者,不宜服用西洋参。感冒咳嗽或急性感染有湿热者,也不宜服用西洋参。西洋参和其它药物一样有副作用。如有的人服用西洋参后,会出现畏寒、体温下降、食欲不振、腹痛腹泻;也有的会发生痛经和经期延长;还有的会发生过敏反应,上下肢呈现散在性大小不等的水泡、瘙痒异常,停药后,水泡可自行消退。
眨眼就到4月,3月的阴雨潮湿,4月的降温天气,大家都说,这春天的温度似乎比冬天还要低几度。春天还没过,广东人的家常汤也不只是祛湿气,因为春天早晚温差变化大,有时闷热就容易心烦易燥,晚上睡得不踏实,但老广东人相信,汤水滋养人,对应不一样的节气用不一样的食材,这些问题都可以解决,一年365天里,还有许多大众都可以喝的汤是非常推荐大家一试的。
在春天潮湿的季节里,许多人都容易觉得困乏没精神,这个时候煲汤也不能大补,春天喝汤不宜大补,反而要稍微清淡不能太油腻。所以在给家人日常喝的汤里,我比较喜欢用瘦肉煲汤/炖汤,瘦肉脂肪少,还能提高免疫力。
再准备一些花旗参。花旗参也叫西洋参、洋参,平时家里老人都喜欢含上1-2片,有助口舌生津,还有提神顺气的作用。与昂贵的人参不一样,西洋参比较温和,一家大小都可以喝用花旗参煲的汤。春季易烦躁,适当地用花旗参煲汤,有助眠安神的作用,晚上睡得香,睡得踏实。所以今天这碗汤你要试一试,不用花时间看炉火煲汤,准备一个小炖盅就行,炖汤更原汁原味哦。
【花旗参花胶炖瘦肉汤】
食材:花旗参30克,花胶200克,瘦肉200克,生姜1块,盐少许。
做法:
1.准备食材。花旗参是原枝一小条的,一般在药店都能买到,或者汤料店里都有。花胶就是鱼肚,不同品种的鱼肚晒干后制成的就叫“花胶”。花胶含许多胶原蛋白,但花胶是海产干货制品,需要提前蒸好泡发才能用来煲汤或煲糖水。也是广东人很喜欢的汤料之一。准备好这些食材,瘦肉不需要特别多,纯瘦肉2-3两即可。
2.花旗参要切成薄片,自己在家切比较麻烦费事,一般在药店购买都能顺便把它们都切成薄片的。
3.泡发好的花胶切成小块,再准备大约30克花旗参片。
4.瘦肉切成小块,放入冷水锅中汆烫1分钟,去掉血水和杂质。
5.把汆烫过的瘦肉、花胶和花旗参片放入炖盅里,生姜拍扁一同放入,隔水蒸炖40分钟即可。汤炖好之后再趁热加入适量食盐调味。
花旗参瘦肉汤比较温和,大人小孩都能喝,加了花胶炖的瘦肉汤胶质满满,提高身体抵抗力,增强体质,也不用担心容易感冒,强健体质,女人多喝这汤,皮肤水润气色好,睡得好人也看着精神饱满状态佳。
【碎碎念】:
花胶要泡发好之后再用来煲汤,腥味较少,直接用干花胶煲汤,容易带腥味。关于花胶泡发的制作步骤,在之前的文章食谱里详细分享过,感兴趣的朋友可以移步查看一下哦。
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