花胶和羊肉 花胶和羊肉可以一起吃吗

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相关花胶和羊肉的扩展： 牛肉和羊肉的营养
羊肉：性温，味甘。具有益肾壮、阳补虚温中等作用。羊肉的营养价值很高，在没百克羊肉中、，含蛋白质（17.3克），脂肪（34.6克）碳水化合物（0.6克），钙（11毫克），磷（129毫牛肉的营养价值是?牛肉的营养价值很高!每100克牛肉所含营养如下：热量106千卡 蛋白质20.2克 脂肪2.3克 碳水化合物1.2克 胆固醇58毫克 维生素A6微克硫胺素0.07毫克 核黄素0.13毫克 尼克酸6.3毫克 维生素E0.35毫克 钙9毫克 磷172毫克钾284毫克 钠53.6毫克 碘10.4微克 镁21毫克 铁2.8毫克 锌3.71毫克硒10.55微克 铜0.16毫克 锰0.04毫克牛肉的营养价值 1. 牛肉富含蛋白质，氨基酸组成比猪肉更接近人体需要，能提高机体抗病能力，对生长发育及术后，病后调养的人在补充失血、修复组织等方面特别适宜，寒冬食牛肉可暖胃，是该季节的补益佳品；2. 牛肉有补中益气，滋养脾胃，强健筋骨，化痰息风，止渴止涎之功效，适宜于中气下隐、气短体虚、筋骨酸软、贫血久病及面黄目眩之人食用；3. 水牛肉能安胎补神，黄牛肉能安中益气、健脾养胃、强筋壮骨。

第一次用家乐花胶鸡底料作为锅底，惊艳了火锅，也惊艳了我的认知，鲜香不逊于火锅店的花胶鸡火锅！

By 蓝精灵567

用料

家乐金汤火锅鸡底料 一袋香菇 适量金针菇 适量大白菜 四分之一颗鸭血 一袋冬瓜 适量豆皮或者豆腐 适量羊肉 适量

做法步骤

1、将花胶鸡火锅底料加水入锅

2、居然还有续汤包

3、浓郁的花胶鸡汤可以喝了

4、火锅大聚会

小贴士

家乐花胶鸡火锅底料鲜香适口，一定记得先喝点鸡汤，然后再放羊肉等食材

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

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