双芽鱼胶要怎么样泡发 双芽鱼胶的效果

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用炖盅清炖　　关于鱼胶的吃法，个人首先推荐的是清炖，这样营养基本不会走失.鱼胶尽可能不要用水泡了.泡久了当然会流失一部分的胶质，这样就不是很划算啦.如果是个头相对较大的亲们可以买了货后拿去给药店让帮忙切下(可能药店会视鱼胶量的多少收少量的费用吧).切完后洗下就可以炖了.不用炖太长时间,一般看鱼胶的种类和你切的大小啦,大概都是2-4个小时就可以，然后加点冰糖就可以吃啦(当然有些亲们觉得鱼胶的味道还是有腥本身不是很适应的话，也可以加入一些辅料去腥，比如加一点红枣、西洋参片之类的，可以有效的去除腥味的).亲们记得,一定要晚上或者早上吃(小孩、老人或者肠胃吸收不好的人喝之前最好喝杯温开水，尽量避免晚上太晚空腹喝).而且要空腹吃效果最佳，最容易吸收了。其它吃法也有很多,不过比起这个营养价值和吸收各方面就要差一些啦，下面为大家介绍一些其他的吃法噢。　　鱼胶吃之前先切成0.8厘米宽的条状，清洗后即可同配料一起炖食(如果鱼胶确实不好，比较脏的话可以用水泡1-3个小时，那些说要泡一天的是绝对错的)。太硬的话可以先泡一个小时左右然后用剪刀剪小。鱼胶最好要连续吃，隔天吃没什么效果，可连续吃几天停几天这样子。

双芽鱼胶冻，满满的胶原蛋白，非常不错的美容甜品～

食材与明细

1. 准备食材。

2. 双芽鱼胶先冷水泡发15分钟。

3. 红枣去核，和枸杞一起洗干净。

4. 将食材放入炖盅，加入两碗清水。

5. 炖汤模式，定时1.5小时。

6. 炖好加入适量冰糖，放凉，倒入樱花模具。

7. 盖上盖子，用漏斗注满，加上塞，放去冰箱冷藏。

8. 第二天早上脱模，鱼胶水晶球出现了～

9. 切开来，晶莹剔透，满满的胶原蛋白，胶质杠杠～

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