周丽淇花胶 周丽淇出席活动

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集数 参赛者 嘉宾评判 播映日期 录影日期 第一集 杨 颖（62）、廖碧儿（101）、应采儿（87.5） 谢天华、苗侨伟、尹达刚师傅 2009.04.05 2009.03.24 第二集 杨思琦（88.5）、阮小仪（117）、邓丽欣（92） 森 美、侧 田、周 中师傅 2009.04.12 2009.03.30 第三集 李彩华（95）、罗凯珊（42.5）、官恩娜（69） 黎耀祥、郭晋安、Kit Mak 2009.04.26 2009.03.31 第四集 诸葛梓岐（-3）、徐淑敏（102.5）、郑 融（105.5） 田启文、林子聪、杉内馨(Kei) 2009.05.03 2009.04.06 第五集 刘碧丽（94.5）、贾晓晨（93）、徐子珊（102.5） 黄浩然、张智霖、Kit Mak 2009.05.10 2009.04.07 第六集 邓紫棋（-17.7）、孟 瑶（84.5）、Amanda S.（113.6） 邓健泓、王 晶、张锦祥(Ricky) 2009.05.17 2009.04.13 第七集 吴雨霏（-16）、姚乐怡（91.8）、熊黛林（114.9） 吴国敬、邓兆尊、周 中师傅 2009.05.24 2009.04.14 第八集 郑希怡（5）、周秀娜（-34）、汤盈盈（69） 吴家乐、洪天明、Kit Mak 2009.05.31 2009.04.20 第九集 胡杏儿、胡定欣、姚书轶 （方力申缺席, 小肥担任客席主持）马德钟、彭健新、周 中师傅 2009.06.07 2009.04.21 第十集 Lisa S.、庄思敏、梅小惠 阮兆祥、吴卓羲、周 中师傅 2009.06.14 2009.05.04 第十一集 陈嘉容、刘心悠、李茏怡 王凯韦、李璨琛 2009.06.21 2009.05.05 第十二集 袁咏仪、陈敏之、蒙嘉慧 黄秋生、张家辉、Kit Mak 2009.06.28 2009.05.12 第十三集 梁靖琪、唐诗咏、叶 玲、椋名凛、谭嘉美、尤凤音 林敏骢、崔建邦、黄宗泽 2009.07.12 2009.05.18 第十四集 李 蕴、HotCha、Freeze、龚嘉欣、陈淑仪 I Love U Boyz、Shine、周 中师傅 2009.07.19 2009.05.19 第十五集 周汶錡、周丽淇、黄伊汶 Lollipop棒棒堂 2009.07.26 2009.05.25 第十六集 何超仪、车婉婉、谷祖琳 农 夫、刘以达、Kit Mak 2009.08.02 2009.05.26 第十七集 薛凯琪、杨 峥、杨 怡 （郑中基缺席, 苏永康担任客席主持）张达明、刘浩龙、Kit Mak 2009.08.09 2009.06.01 第十八集 杨千嬅、江若琳、王菀之 张敬轩、钱嘉乐、周 中师傅 2009.08.16 2009.06.02

陈慧琳 买极品花胶讨好公婆

周丽淇 狂吃花胶补身体

黎姿 豪花30万买花胶补身

鱼胶(花胶)到底有多神奇？为什么女明星都在吃花胶美容，补身！！

1、皮肤光滑、水嫩

鱼胶富含胶原蛋白和多种维生素，能弥补产后妈气血不足，还能焕肤、减少面部皱纹；让皮肤变的更加光滑、年轻，还能淡斑祛痘，使肌肤看起来光滑饱满，柔软、水嫩又富有弹性，是美颜的理想食物。

2、补气血

月子是女性身体最虚弱的时候，也是女性身体重生的时刻，这个时候如果调理好了，对以后的身体有非常好的帮助，而如果没有调理好，以后则有可能会落下很多的后遗症问题。微信号YujiaoWeikan

鱼胶能补气血、养血止血、补肾固精，不仅能快速的恢复产后妈身体状态，还能消除产后照顾宝宝带来的疲劳。鱼胶微刊提醒，产后鱼胶具体吃法是在恶露排干净之后。

3、奶水足、奶水营养价值高

鱼胶能维持腺体正常分泌，有利于排奶，另外，鱼胶的主要成分为高级胶原蛋白、维生素及钙、锌、铁、硒等多种微量元素。其蛋白质含量高达84.2％，脂肪仅为0.2％，是理想的高蛋白低脂肪食品。

哺乳妈咪吃鱼胶，分泌的乳汁不仅营养丰富，而且容易被宝宝吸收和利用，有利宝宝脑神经功能发展，促进生长发育。

孕妇在怀孕期间也能吃鱼胶，鱼胶不仅可以有效地补充母体的营养，而且对以后的宝宝的皮肤和抵抗力都有很好的作用的。

但值得注意的是，怀孕五个月前宝宝的吸收能力比较弱，这个时候可以不用太频繁的吃鱼胶，一个星期大概吃1-2次就可以了。

五个月之后，随着宝宝吸收能力的逐渐加强，可以适当的增加吃鱼胶的次数，一个星期吃4次也是可以的。

更多鱼胶的功效

1、用鳔配合中药，可治疗消化性溃疡、肺结核、风湿性心脏病、再生障碍性贫血及脉管炎等。

2、直接服用鱼胶胶珠，对神经衰弱，小儿慢脾风、妇女经亏、赤白带下、崩漏等，都有显著疗效。

3、鱼胶有促进精囊分泌果糖,为精子提供能量的作用。并按这一机理，配制成系列男性不孕药物，有“鱼胶生精丸”、“补肾生精汤”和“去浊生精汤”据临床观察，对不孕症治愈率达78.15%。

4、鱼胶能增强胃肠的消化吸收功能，提高食欲，有利于防治食欲不振、厌食、消化不良、腹胀、便秘等病症;

5、能增强肌肉组织的韧性和弹力，增强体力，消除疲劳;

6、能滋润皮肤，使皮肤细腻光润，避免枯燥干裂;

7、能加强脑与神经及内功能，促进生长发育，提高思维和智力，维持腺体正常分泌;

8、并可防治智力减退、神经传导滞缓、反应迟钝、小儿发育不良、产妇乳汁分泌不足、老年健忘失眠等。

9、由于鱼胶含有大量胶原旦白，又具有活血、补血、止血、御寒祛湿等功效，所以能提高免疫力。

10、另外，鱼胶对治疗食道癌、胃癌也有一定疗效！！！

女性吃花胶的黄金时期

在早上7:00-8:00空腹吃或晚上10:00-11:00空腹吃，这两个时间段是吃花胶的“黄金时期”。

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