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野生的金龙鱼胶好吃。鱼胶的种类:1. 金钱鳘鱼胶鱼胶是被公认的养生珍品，金钱鳘鱼胶是为鱼胶之王，非常罕见，一般都被当做收藏品收藏起来，斤价在几十万以上，这种鱼常年躲在深海洞里，不吃鱼饵，再加上数量稀少，所以正常情况下很难捕捞到它们。金钱鳘鱼胶功效当然非常多，以前曾被当做救命的东西，最最主要的是止血补血的作用，不过现在收藏的价值远远大于食用的价值呢。2. 蜘蛛鱼胶蜘蛛鱼胶的产地一般为印尼、马来西亚和越南，前两者产地的鱼胶市面上相当的稀少，而且价格也非常的高，一般市面上常见到的都是越南产地的居多，价格相对便宜，具有补血理气、滋阴补肾，益精健脾之功效，是美容养颜、强身补键之佳选，同时具有增强抵抗力，养胃润肺效果都非常好，预防小孩食欲不振，小孩子吃了皮肤会变的很好。3. 白花鱼胶野生大白莲鱼胶现在基本上是找不到的，只有养殖的才有，但是因为养殖的风险较大，投入收成周期较长，所以数量也不是特别的稀少。现在市面上的白花鱼胶个头都比较小，而且要印尼孟加拉产地的白花鱼胶养颜抗皱的效果非常的好，越南产地的白花鱼胶效果比较一般，白花鱼胶一直都是香港人养颜美容的奢侈品来的。4. 赤嘴鳘鱼胶　　赤嘴鳘鱼属深海鱼类，分布在北太平洋西部、广东南澳周边海域，是现在吃的比较多，特别是女人怀孕跟做月子吃的首选滋补品。赤嘴鳘鱼鱼胶从档次上讲仅次于金钱鳘鱼胶，若从品质及实际应用，那才是鳘鱼胶之上乘极品。赤嘴鳘鱼胶中也分几个品种，按产地分为浙江大耳、湛江赤嘴、红鸡赤嘴、素水赤嘴等，赤嘴胶的胶质细腻，黏度好，炖熟后汤水清。最好的是红鸡赤嘴，湛江赤嘴跟本港的赤嘴基本上是没有了(除非私人珍藏)。赤嘴鱼胶作为外伤口止血，产孕妈妈的振急只用，效果奇好;对体弱贫血，病后术后体虚，或为补脾健胃有扶正之效;作为治疗遗精多梦者、两性真亏，再生障碍性贫血非常管用;赤嘴鱼胶对滋阴补血，固精益肾、抗衰老、美容美美颜都是首先的鱼胶，所以也比其他常用的鱼胶价格昂贵。5. 北海鱼胶主要产自广西、巴西和阿根廷等，现在吃的比较普遍的，有美容养颜的功效。而且价格非常实惠，如果您想美容又想买到实惠的鱼胶，这是理想的选择。另外也有双牙、三牙鳘鱼胶，主要产自孟加拉、印度等，肉质较粗糙，斗湖鳘鱼胶主要产自广东、浙江、泰国等地，质量都跟北海鱼胶差不多。6. 安南鱼胶 安南鱼胶的营养价值，吃咳嗽效果最好，大的有美容的效果。7. 金龙鱼胶 金龙鱼俗称大黄。

大家好，我是补品强！很多朋友都知道，同品种的鱼胶，规格越大，价格越高，那么小规格鱼胶价格实惠的同时，是不是吃了没有功效呢？当然不是的！

市场上有很多小规格鱼胶，比如：豆仁胶、小白花、小土鳘等这些几百头的鱼胶。这些功效型的鱼胶能很好地满足预算有限主要吃品种的朋友，但是，这些上百头的小鱼胶，真的有效吗？今天这篇文章跟大家分享一下我的观点！

同品种鱼胶，不同头数差距在哪？

同品种同产地的鱼胶，头数不同不仅是大小的区别，更主要的是营养的差距！大规格的鱼胶，鱼种生长周期更长，营养价值更高！

不过只要是功效型鱼胶，鱼种的质量会相对较好，所以即使是小规格也同样具有出色的滋补效果。

不同品种鱼胶，不能只比较头数大小！

举个例子：50头的黄花胶和150头的小白花，哪款会更好？答案是：150头的小白花！例子中的黄花胶虽然头数更大，但品种、作用上不如白花。

论功效，白花胶更全面，不管是日常滋补还是备孕、孕期、产后都是值得选择的一款。

再举个例子：黄花胶片，一斤以上的并不少见，而白花胶，一个能超过50克的都不多，能说黄花胶就比白花胶好吗？

所以说，选好的品种，即便是小头数也是不错的！当然，有条件的话还是比较建议选同品种里大规格的鱼胶。

怎么使鱼胶的功效放大呢？

如果你还是担心鱼胶太小起不到滋补效果的话，是可以添加一些食材来辅助的。平时炖煮的时候可以搭配药材辅助滋补。

比如想要让身体元气满满就搭配黄芪、党参、红参；想要对喉咙好就搭配陈皮、石斛、橄榄；想要提高胃胃运转能力，祛shi就搭配五指毛桃、薏米、茯苓等。

最后总结！鱼胶的功效与品种，规格都是密切相关的。想要日常滋补，又不介意口感的朋友完全是可以考虑小规格鱼胶的。如果是术后、产后，这些身体需要大补的时候，建议考虑白花、赤嘴，大规格的北海等这类功效明显的胶！

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