花胶红豆红枣枸杞 花胶煲红豆的功效
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花胶含丰富的高级胶原蛋白，对需要补充体力，增强体质的人群非常适宜，也有美肤的功效。产后妇女一般宜温补，不宜食用寒底的食物。所以此时用花胶配以有温补作用的材料较为适宜。
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一、当归黄芪桂圆红枣鸽子汤
二、花胶红豆花生汤
三、红枣枸杞鸡蛋酒酿圆子
四、黄豆猪蹄汤
五、紫薯莲子百合银耳羹
六、鹌鹑蛋鲫鱼汤
七、红枣莲子百合银耳羹
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