坐小月子吃燕窝好还是吃花胶好 小月子吃燕窝好还是鱼胶好
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4个月后如何给孩子添加辅食 随着孩子消化吸收功能逐渐完善、营养需要逐渐增加,第4个月孩子无论是母乳喂养,人工喂养,或混合喂养的孩子都应按照下述方法添加辅助食品,为孩子做好断奶准备的,使孩子适应各类食物,慢慢过渡到年长儿成人饮食。辅食添加原则: (1)从少到多,如蛋黄从1/4开始,如无不良反应2—3天加到1/3—1/2个,渐渐吃到一个。 (2)由稀到稠,米汤喝10天左右,稀粥喝10天左右。 (3)从细到粗,菜水—菜泥—碎菜。 (4)习惯一种再加另一种。 (5)在孩子健康,消化功能正常时添加,出现反应暂停两天,恢复健康再进行。辅食添加时间安排: (1)4个月后先从晚餐开始,先加辅食后喂奶,按上述原则进行,根据孩子情况,一般1个月后,晚餐可完全又辅食代替。 (2)6—7个月,晚餐逐渐由辅食代替同时,从中餐开始,逐渐添加辅食,到第九个月,中餐、晚餐均可由普通食物代替母奶和牛奶,早餐也可增加辅食,孩子可由5次喂奶改为3次喂奶,早晨5—6点一次,晚上9—10点一次,中午1—2点一次即可。 (3)一周岁可基本过渡到以粮食、豆类、肉蛋、蔬菜水果为主的混合饮食。 添加辅食方法: (1)在愉快的气氛中进餐,进餐前保持愉快的情绪,不能训斥、打骂孩子,并先做好准备,如给孩子洗手、围餐巾、使之形成良好的条件反射。 (2)从一勺开始:每添加一种新食物都从小量开始,用小勺挑一点食物,轻轻放入宝宝嘴里,待宝宝吞咽后再取出小勺。 (3)观察反应:每次添加辅食时,要观察孩子的大便,有无拉稀或未消化的食物,如孩子加辅食后拉稀或有食物原样排出,应暂停加辅食,过一两天后,孩子状况较好又可进行,孩子不吃不要强迫,下次再喂。不吃某种食物,并不等于以后不吃,应多试几次。尽可能使食物多样化。辅食添加顺序: 4—5个月:鸡蛋黄、稀粥、豆制代乳粉、菜泥、胡萝卜、果泥、肉汤。 6—8个月:蛋羹、豆腐、肝泥、鱼泥、瘦肉末、稠粥、煮烂的面、饼干、碎菜、碎水果。蛋黄的制作与喂食: 将鸡蛋煮到十成熟,然后然后去皮并剥去蛋白,取1/4蛋黄放在小碗里,用小勺将蛋黄压碎,研磨,再放入少许白开水或奶、慢慢用小勺尾给婴儿吃。也可以将磨得非常碎的蛋黄放入奶瓶与奶一同喂给孩子。希望对你有所帮助!
最近不少人私信问我花胶和燕窝有什么不同?一起吃会不会太补?如果怀孕了该怎么吃?禁燕窝和花胶并不是无时无刻都可以吃,比如孕晚期,如果胎儿过重就不建议食用,因为花胶非常长胎,会增加早产或者剖腹产的几率。
下面我来普及一下燕窝和花胶的功效!!!
燕窝:
食用价值:唾液酸,促表皮细胞生长因子
主要功效:唾液酸可以提高婴儿与学习相关的基因的表达水平,从而提高婴儿的学习和记忆能力,但是宝宝在两岁之前自身合成的唾液酸远远跟不上大脑发展的需要,只能依靠外在摄取唾液酸来满足需要。优质燕窝中唾液酸含量再10%左右,所以唾液酸含量已经成为衡量一盏燕窝的营养价值的标准了:
不建议孕妇窝友吃燕条,除了其有化学试剂残留危险外,还因劣假燕窝的营养价值实在不高,吃了还不如不吃。
花胶:
主要成分:高级胶原蛋白(最容易被人吸收),含量约为80%,脂肪含量为0.2%。
主要功效:美容养颜、养胃、补血、补肾、养血、活血、下奶、增强体质外,鱼胶不但具有保养卵
如:内分泌失调、妇女经亏、产后风痉、神经衰弱等颇有功效。集、増厚子宫内膜、修复子宫受损、治疗丞言发育不良、推迟绝经期,还对于妇女的一些病症
对于孕妇而言,高蛋白用于安胎,补胎,长胎,是最为合适的孕补产品。
再我们沿海地区,花胶是我们必不可少的一种补品。特别是女性产后坐月子,花胶是一定不能不吃的一款月子汤,女人一旦生完孩子,流失掉的营养物质有多少等你生完孩子你的感触会特别深,女人坐月子是一次脱胎换骨的改造,所以只有在月子里好好补补努力补补才能把流失掉的营养价值给补回来。以后再怎么努力补,也难再补回来了。
一、备孕
都可食用,推荐的是:花胶
花胶跟燕窝都有提高免疫力,做为日常保养,花胶和燕窝都非常合适,当然也比较适合备孕。
最重要的是,孕前吃花胶,可以使三个月前的宝宝比较稳妥。
产后:
花胶的用处就非常大了,用于子宫修复,帮助产后下奶,提高奶水质量,高蛋白食物可以防止产后下垂,补肾养颜和体力恢复。
一般是产后12天开始吃花胶,花胶与燕窝是可以同时食用的。
男性能不能吃花胶?
答案是肯定的!花胶对于男性的作用也是特别大的,可以强筋健骨,提高免疫力,毕竟男人为了家,
长期再外面打拼也是不容易的,巫妖应酬喝酒,都伤身体,这个时候就需要平时没事多吃一些花胶来补充营养。
最后提醒各位,想要购买花胶的小仙女们一定不要随便购买花胶。很多不法商家会用一些假的花胶来糊弄以谋取暴利,希望小仙女们谨慎购买。
喜欢花胶的可以私聊我哦
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