产妇能吃莲子花胶吗 产妇能吃莲子花胶吗
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莲子有养心败火的作用，孕妇食用能够起到定心养神，辅助睡眠，清肝利尿。的确是有好处的！1、孕妇不宜营养过剩。2、忌饮“可乐”。3、孕妇不宜只吃精制米面。尽可能以“完整食品”（指未经细加工过的食品，或经部分精制的食品）作为热量的主要来源。例如，少吃精制大米和精制面等。因为“完整食品”中含有人体所必须的各种微量元素（铬、锰、锌等）及维生素Ｂl、Ｂ6、Ｅ等，它们在精制加工过程中常常被损失掉，如果孕妇偏食精米、精面，则易患营养缺乏症。4、孕妇不要过多喝茶。5、忌喝列酒。6、孕妇不宜多食酸性食物。7、孕妇不宜多吃菠菜。8、孕妇不宜多吃油条。9、孕妇不宜吃桂圆。10、孕妇不宜吃热性香料。 其实也没有什么不能吃，只是不能多吃，如虾啊，蟹啊少吃为妙，因为它们含有大量蛋白质，肚内的BB各种机能还没健全，难以消化会积淤成毒，将来容易得过敏症。茶宜淡不宜浓，盐宜少不宜多，少糖多水（白开水），冰的东西不能吃，冰箱里出来的要放一放再吃。你可以多吃鱼汤，或以银耳莲子鸡蛋炖百合也不错哦。再有就是牛奶，你可以喝“安满孕妇奶粉”里面有的DHA，是同类产品一倍多，我的两个朋友在有孕的时候都喝过，还可以的。祝早生贵子！ 还要补充叶酸（食物中好像含量不多，吃药吧，不过要注意用量），吃核桃，孩子的头发好，吃水果，皮肤好……，注意防辐射，现在家里有辐射的东西太多了！消毒水（如84等等）少闻，闻了孩子会得血管瘤，一定要注意！ 建议最好不要吃蟹因为它性寒 易造成流产多吃点水果与牛奶 性寒的东西最好不吃，象蟹，而且甲鱼在孕前期最好不吃，会造成流成。可乐、咖啡、茶都不要再喝了；吸烟、喝酒都要禁止；油炸食物最好不吃多吃含叶酸的蔬菜，多吃水果，象弥猴桃营养及维生素都很丰富，（但有些性寒的水果少食）；多喝牛奶，然后也不要忘了晒太阳，这样钙才能吸收的更好；核桃、栗子多吃对胎儿很有好处。孕妇应忌吃的食品 辣味 芥末、山 菜、辣椒、咖喱等辛辣的食品对孕妇有刺激作用，少量摄取还没有关系，多了就会刺激肠胃，严重的还可能流产、早产，是应该控制的食品。若孕女的肾脏欠佳，血压高时更应该避免食用辛辣的食品。 冷饮 冷的东西吃多了会引起下泄，下泄又刺激直肠，从而引起子宫充血，给妊娠带来不良后果。妊娠早期，孕妇食欲不佳，吃了刺激肠胃的冷饮过多，从而导致下泄，这样的事例也发生过不少。不仅是冷饮，冷开水也要少喝。 饮料 咖啡、可可、红茶这些饮料就是在妊娠以前喝多了，也会兴奋而难以篱睡，而孕妇需要多休息，休息好，所以这些饮料还是不宜多喝。特别是咖啡，一般都认为它会妨碍生长期的胚胎细胞分裂，对妊娠有不良影响，应尽量少饮用。 咸的食物 对于食盐的营养价值，前面已经提到。另外要注意的是孕妇应控制对食盐的摄取量，否则会加重肾脏的负担，从而发生浮肿。调味时应尽量清淡，但是味道太淡了，又会影响食欲，最好是能做到既清淡又不失味道可口。比如，可用酸食品或香料代替盐做佐料。还可以灵活地使用醋、柠檬、柚子、芝麻来调味。对一些食品使用多些油炒或油炸，便可做到用盐少又不失味道好了，若加进一些柠檬，味道会更好。 酒、烟 孕妇应忌烟酒。如果已成习惯又一时戒不了的话，对酒要尽量减少，可以在临睡前喝1~2杯葡萄酒。少量酒没关系，过量则会刺激心脏，引起血压高、加重肮脏的负担，使大脑和神经变得迟钝，这对胎儿发育不利。根据国外调查资料，那些有抽烟习惯的孕妇发生早产的比率远远高于不吸烟者，所以孕妇应禁止抽烟。 药物 原则上，孕妇绝对不能自己随意用药，就是一些常用的感冒药和泻药也会引起子宫收缩，刺激肠道，导致流产和早产。镇静剂、安眠药等会导致畸形儿，是绝对不能服用的。 近年来，即使是那些对孕妇来说可能是有益的综合维生素药剂，也要经过医生同意，确定无弊方能使用。可以说，妊娠期服用任何药物对孕妇，对胎儿都会有程度不同的影响。所以要慎重用药。
鱼胶被列为“海产八珍”之一，享有“海洋人参”之美誉。具有很高药用食疗价值。民间视之为保健养生的补品和防病治病的良药，一向以来皆视为“海味中药”。民间有不少鱼胶食疗方如下：
1、治阴虚阳亢性头痛
每次用鱼胶30g，葱白10根，加水适量煲汤，油盐调味，冲入黄酒适量食用，每天或隔天一次。有滋补肾阴、补肝息风的功效。
2、治头风
将鱼胶烧脆，研为末，临睡时以葱酒送服9g便有疗效。
3、治肾虚遗精
用鱼胶12g，枸杞子15g，淮山药15g，莲子肉15g，芡实15g，炖熟吃。
4、治吐血
用鱼胶25g，白芨9g，藕节炭15g，大王炭6g，三七6g，与水煎服。
5、治再生障碍性贫血
用鱼胶12g，当归10g，红枣10枚，水煎服，长期服用。
6、治小儿急惊风
鱼胶20g，黄酒120g，同煎灌服。
7、治癫痫
用鱼胶1枚，茶叶6g，明矾30g，共研末，分10次服。
8、治胃及十二指肠溃疡
用鳘鱼胶或鳝鱼肚100g，适量冰糖，少量生姜，炖服。
9、治痔疮
鱼胶15～30g，白砂糖30～60g，加清水适量，放瓦盅内隔水炖服。每日1次，连服数次，可止血消肿。
9、治肾虚遗精，腰膝酸软
用鱼胶25g，沙苑子15g，菟丝子25g，五味子15g，水煎服，每早1剂。
10、治肺结核
用鱼胶30g，蚬鸭一只(或绿毛鸭)，炖熟吃。或用大黄鱼胶、淮山药煎服。
11、治肺阴不足之久咳短气
可用鱼胶炖水鸭吃食。水鸭亦最滋阴，与鱼胶合用，更增其效。
12、治妇女脾肾虚弱、白带过多
用鱼胶30g、糯米50g煮粥，加油、盐、味精调味服食。功能补中益气，养血补肾。
13、治产妇血崩和腰痛
取黄唇鱼胶洗净、阴干，用时炖食。
14、治白带
鱼胶30g，猪蹄子(前蹄)一只，清水放砂锅内慢火炖烂吃。
15、治经血逆行
鱼胶适量切炒，新棉花烧灰，每服6g，米汤调下。
16、治疮疖肿痛，无名肿毒
用鱼胶6g，蜂蜡6g，鸡蛋一个同炒干，调末冲服。
对一些癌症，鱼胶食疗方也能起到辅助治疗作用。如下：
1、胃癌
鱼胶用香油炸酥，压碎，口服，每次5g，每日3次。或干鱼胶(炒)、伏龙肝各40g，共研细末，口服，每次10g，每日5次。
2、直肠癌
鱼胶40g，伏龙肝20g，共研细末，口服，每次10g，每日2次。
3、乳腺癌
鱼胶用香油炒脆，压碎研末口服，每次5g，每日3次。
鱼胶150g，穿山甲珠50g。鱼胶焙干，与穿山甲珠共研细末口服，每次5g，每日3次，饭后黄酒冲服，忌大葱及一切辣物。
4、食道癌
将鱼胶用芝麻油炸酥，压碎，每次服10g，每日3次。
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