月子猪脚花胶汤 月子猪脚花胶汤能喝吗

关于月子猪脚花胶汤的问题，下面有几个最新月子猪脚花胶汤能喝吗的观点，这里爱上滋补养生希望能帮您找到想要的月子猪脚花胶汤答案，了解更多给产妇炖猪蹄怎么炖汤的相关详细知识。
相关月子猪脚花胶汤的扩展： 给产妇炖猪蹄怎么炖汤
准备材料：猪脚 1个、胡萝卜 1根、生姜片 3-4片、香葱 2根、黄酒 2汤匙、盐 适量、泡发黑木耳 0.5碗。一、猪脚清洗干净，剁成小块，浸泡两小时，中途换水，去除血水。二、然后冷水下锅，水烧开后猪脚变色略煮，如下图所示。三、捞起热水清洗干净，沥干水分，留着备用，如下图所示。四、放入炖锅中，加适量清水，加入黄酒、生姜片，如下图所示。五、接着盖好锅盖，大火烧开后转小火炖一小时左右，如下图所示。六、然后炖至猪脚软烂，汤汁变白，加盐调味，如下图所示。七、胡萝卜去皮切小块。泡发的黑木耳摘小朵，如下图所示。八、胡萝卜、黑木耳加入锅中，继续炖至胡萝卜软烂即成。九、关火前加入香葱，这样清炖猪脚汤就已经完成了。

产后第1周食谱 花胶猪蹄汤

原料：花胶20克，姜120克，猪蹄300克，甜醋适量。

做法：

1、花胶用热水泡软，切块。

2、猪蹄去除杂毛，切块洗净，用沸水略烫。

3、姜洗净，拍扁，爆香。

4、锅中加入所有原料、甜醋及水，以小火炖4小时即可。

营养点评：

花胶可活血补血、御寒祛湿；姜能促进血液循环，加速代谢与消化；再搭配营养丰富的猪蹄，能提升免疫力，适合体力虚弱者。

今天月子猪脚花胶汤的内容先分享到这里了，读完本文后，是否找到相关月子猪脚花胶汤能喝吗的答案，想了解更多，请关注www.yujiaowang.com鱼胶网。