冰糖银耳花胶汤怎么做 冰糖银耳花胶汤怎么做的

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先要用开水发。建议把银耳洗净撕碎后，放入开水瓶，掺满。放一个通宵。第二天从开水瓶中，连银耳带水全部倒进锅中再加水。建议不用高压锅，不好吃。　　普通锅掺满水先武火煮开后文火煮2-3小时。此时应注意银耳煮开后会不断地变粘稠，故容易铺出来。此时就不要把锅盖盖严实了。在最后半小时放入适量冰糖、枸杞即可。夏季冰冻后饮用为最佳！！！　　试吧！！！　　介绍银耳汤的N种做法　　材料:　　干银耳15克、鲜百合120克、香蕉2根、枸杞5克调味料：冰糖100克、水3杯。　　做法：　　1、干银耳泡水2小时，拣去老蒂及杂质后撕成小朵，加水4杯入蒸笼蒸半个小时取出备用。　　2、新鲜百合拨开洗净去老蒂。　　3、香蕉洗净去皮，切为0.3cm小片。　　4、将所有材料放入炖盅中，加调味料入蒸笼蒸半个小时即可。　　特点:　　此汤具养阴润肺、生津整肠之效。　　糖银耳汤　　银耳从古到今都有美容养颜的作用,以前古代美女们都回它作为美容佳品.其实冰糖银耳汤的　　做法很简单,跟着我一步步做吧.　　首先需要准备的材料: 银耳,冰糖,红枣,淀粉.　　1.把银耳泡上(大概有3到4颗就可以了),用温水(一般超市都有卖).泡大概30分钟就可以,太长了该不脆了.然后捞出洗　　净, 去掉根蒂.用手或者刀把银耳掰碎,切成小丁,根据个人喜好啦,本人比较爱吃小点块的.　　2.用锅把水煮开,放入切好的银耳, 小火煮,煮5分钟然后放入冰糖把冰糖熬化,记住小火呦, 接　　下来就是最后一步了,把红枣放入.立即关火.否则红枣的味道会太重.　　绿豆银耳汤　　材料:绿豆60克,银耳15克,枸杞10克,白糖1~2大匙　　做法:绿豆洗净,泡水2~3小时备用.银耳洗净泡水1小时,捞出,再清洗一次,去除蒂头,以刀剁成泥备用.锅中倒入600毫升水,放入所有材料,以中火煮开,改小火熬煮30~40分钟.最后加白糖,即可.　　功效:益气补血,增强免疫力.绿豆有消暑解毒,祛热利尿及解渴功效.　　木瓜银耳汤　　所属菜系 粤菜　　所属类型 亲亲靓汤　　基本特点 清甜滋润。　　基本材料 木瓜200克，银耳20克，冰糖适量，清水4杯，南、北杏各少　　做法　　1、木瓜去皮去核，切成小块；银耳浸软去蒂、洗净、氽水；南北杏洗净。　　2、将木瓜、银耳、南北杏、冰糖及清水放进炖盅内，加盖，原盅隔沸水炖一小时即成。　　贴士成熟的木瓜呈金黄色，味鲜甜，含有丰富的维生素和蛋白酶，可生吃。未成熟的木瓜，果皮青绿，肉色淡黄，宜作煲汤材料。如用来炒，宜挑选不太熟的，，以免炒时渗出太多汁　　苹果银耳瘦肉汤的做法　　瘦肉400g，苹果1个，蜜枣6颗，银耳、胡萝卜适　　1.瘦肉切厚片，苹果去心切块，胡萝卜切块。　　苹果和胡萝卜不用去皮，因为果皮营养很丰富。但苹果籽容易上火，一定要去掉。　　此款汤易将味道释放出来，所以煲好后不仅汤好喝，瘦肉味道也很鲜美，建议选择后臀尖切较小块。中老年人食用宜选择精瘦肉，小朋友食用不妨选择五花肉，汤的口感会更好。　　2.在锅中加入约6碗水，放入瘦肉、苹果、蜜枣及胡萝卜煮开后，再用中小火炖约30分钟。　　3.将银耳洗净，泡软。在起锅前20分钟放入锅中。　　4.加适量盐，即可上桌。　　推荐《木瓜银耳墨鱼汤》的做法　　【原 料】新鲜墨鱼、鲜木瓜各400克，排骨300克，银耳30克，生姜、葱自各10克，食盐、生淀粉、味精各适量。　　【制 作】新鲜墨鱼去骨，撕去外衣，用少许食盐及生粉搓擦片刻，洗净，放入沸水锅中煮5分钟，取出洗净。银耳用清水泡发，洗净，放入沸水锅中煮5分钟捞起，过凉水。排骨放入沸水锅中煮5分钟捞起，过凉水。木瓜去皮，去核，洗净，切大块。锅内放适量水，煮沸，放入墨鱼用、排骨、银耳、木瓜、生姜、大葱煮沸后，用小火炖3小时，下食盐及味精调味即可。　　【用 法】佐餐食用，每日1～2次，每次150毫升～200毫升。　　【功 效】乌发须，护眉毛，补肝肾。适用于肝肾不足或 精神紧张、疲劳而致须眉脱落或早白稀少、视物不清、两目干涩、面生黑斑、腰膝酸痛等。　　银耳莲子汤的做法　　原料：莲子4两，银耳一把，冰糖若干。　　小贴士：莲子不去芯会很苦，如果不喜欢苦的味道，可以先把莲子泡20分钟之后，用勺子从中间撬开取出莲心。　　动工：在锅中倒入8碗水，放入先前已浸泡20分钟的莲子，开大火。这边就可以泡上白木耳。等水开换中火，这时白木耳也泡的差不多了，用手撕成大约2*3cm的小块，不要担心太小，下锅煮开之后又会发开许多的。在水开之后10分钟左右放下白木耳，开中火再煮30分钟关火。然后放上冰糖，就ok啦。　　以上，希望可以帮到你的忙。谢谢。

花胶＋银耳，双重胶原蛋白的滋补！

赶走眼纹，滋润肌肤，越喝越年轻！

哈哈，这话一点也不夸张！

没吃完的放在冰箱冷藏，

就像果冻般的凝固了！

看到生姜片了吗？

怕腥味一定要记得加哦！

以前，老人家会留起一些花胶，

留待女儿或媳妇怀孕前后食用。

外科手术后4至5日，亦可进食花胶，

伤口会愈合得好些。

可见花胶的滋补效果不一般。

花胶一条，巴西扎胶。

其实花胶做成甜汤，口感更棒哦！

花胶用剪刀剪小段。

洗净后放在清水中浸泡3个钟。

银耳半朵，洗净泡好。

银耳富有天然特性胶质，

长期服用可以润肤，

有祛除黄褐斑、雀斑的功效。

材料全部准备好了，

最好放一点生姜一起煲去腥。

材料全部放电砂锅，

加适量清水，开自动档。

一觉醒来，就有一碗热腾腾

的美容糖水等着你哦！

每一口都是胶原蛋白哦，千万不要浪费！

煲一锅美容汤，和亲爱的妈妈一块分享吧！

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