花胶响螺片鱼翅汤 鱼翅花胶响螺片煲鸡

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冬季喝响螺花胶老鸡汤,不仅滋润身体、克服皮肤的干燥,还能保持青春漂亮的身材,同时补充蛋白质,有效的提高免疫力,抵抗严寒,是一款非常合适冬天喝的养生汤。

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养了一年的老鸡������

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肥肥白白的

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瑶柱:广东人喜欢煲汤加点瑶柱,这样出来的汤更加鲜甜。

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枸杞:护眼明目,补血、降三高、抗衰老。要待到汤差不多好了,再放,这样就不会有酸的味道。

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红枣:补中益气、养血安神。记得要去核哦。去核等于去“燥”

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北芪:补气、止汗、利尿消肿。

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花胶:补肾益精,滋养经脉,补充胶原蛋白。

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鱼翅骨:补充胶原蛋白

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响螺片:滋阴补肾,胶原蛋白。

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陈皮:健脾和胃,行气宽中,降逆化痰

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洗干净,备好。花胶、响螺、鱼翅骨提前浸泡。

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加入姜片。

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文火将鸡炒一炒,这样出来的汤色更奶白。

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响螺片需要剪条状,更好的出味。

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红枣记得要去核,去核等于去“燥”

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放入材料。

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花胶。

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鱼翅骨

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去除表面多余油脂。

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大火烧开转中火,煲两个小时即可。

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