母鸡莲子花胶 花胶鸡莲子汤
相关母鸡莲子花胶的扩展： 花胶汤怎么煲
花胶乌鸡汤 【原料】花胶、乌鸡、红枣、枸杞、盐、姜 【制作过程】 1、先将花胶泡发（冷冻的不必泡），乌鸡去内脏洗净，红枣、枸杞洗净。2、然后将花胶、乌鸡、红枣、枸杞、姜一起放入砂锅中，大火煮开后转文火煲2-3个钟头，出锅前放盐调味即可。 鸡脚花胶汤 类别： 孕妇食谱 滋阴调理 补气调理 孕早期食谱 工艺： 原炖 口62616964757a686964616fe4b893e5b19e31333332633065味： 原本味 主料： 鱼肚150克 鸡爪200克 辅料： 香菇（鲜）50克 调料： 姜5克 盐2克 制作工艺 1. 鸡脚斩去趾甲，洗净出水。 2. 将洗净出水的鸡脚再用清水冲洗干净（即过冷河）。 3. 鱼肚（花胶）先浸透发起，洗净。 4. 将浸透发起的鱼肚切件。 5. 香菇去蒂，洗净。 6. 姜洗净，切片。 7. 把适量清水煲滚，放入鸡脚、鱼肚、香姑、姜同煲4小时。 8. 将煲好的鸡脚花胶汤，下盐调味即可。 食用方法 中餐|晚餐 相关人群 适于1～3个月的孕妇食用。 健康提示 此汤具有滋阴补气，补脚力的作用。菜式：《花胶阿胶炖鸡汤》用料：三黄鸡半只，猪展肉适量（2人份量）;东阿阿胶1/4块，花胶若干块;红碗豆、莲子、枸杞、红枣适量.花胶乌鸡汤 原料：草鱼（一条），干红椒（两大把），花椒（一小把），木耳（若干），草果（２颗），桂皮（适量），豆瓣酱，葱段，姜片，蒜头做法：先将鱼洗净，去除腹中黑膜，从中间将鱼分成左右两片，然后切段，用姜丝及料酒腌１５分钟，之后沥干水分，以面粉铺之，以图将面粉均匀的裹于鱼身。取出锅倒稍大量油，待油温升至６，７成热时，放入鱼块炸至周身略显黄色捞出沥油。关火将锅中的油倒出只留部分底油，等油温降低后放入花椒及辣椒重新开火，小火慢慢将其炸至微微发黑，然后加入豆瓣酱翻炒，开大火之后加适量水再加草果，桂皮，葱段，姜片，蒜头，盐待煮开后转小火煮１０分钟，然后倒入炸好的鱼块和木耳一起煮１５分钟即可，如果想入味多些就煮时间长点，我还是对自己手下留情了，出锅前洒些鸡精。
它们是“补冬八宝”，比炒菜滋补，常吃补气血、利肠胃、强体质。进入十二月的冬天，气候严寒，寒风凛冽，让人身处其中，冷得瑟瑟发抖。所以，这个时候，特别适合多吃一些可以补充气血能量，增强体质和御寒能力的温补菜，调补身心，驱寒暖身过冬天。而这样的温补菜，我推荐八道顺应时节的营养炖汤，被老人称为“补冬八宝”，比炒菜要滋补，常吃补气血、利肠胃、强体质，有助于我们暖身滋补，健康身心过冬天。接下来，我分享一下这八道炖汤的做法，喜欢的朋友，跟着我一起来学习吧。
一、玉竹板栗排骨汤
准备食材: 玉米、板栗、排骨、姜片、葱段。
做法步骤:
1、排骨剁成小块清洗干净，然后冷水下锅焯水，接着加入姜葱和料酒去腥，焯水以后，再捞出沥干水分放入炖锅中。
2、板栗去壳清洗好，然后倒入炖锅中，接着把玉米清洗干净，再切成小块放入炖锅中。
3、往炖锅中加入姜片和适量的清水，然后中小火炖煮两个小时。
4、最后往里加入适量的食盐调味，即可出锅开吃。
二、萝卜玉米大骨汤
准备食材: 大骨、白萝卜、玉米、姜片、花椒粒、八角、陈皮、姜片。
做法步骤:
1、大骨冷水下锅焯水，接着加入料酒和姜片去腥，焯水以后，再捞出沥干水分放入炖锅中。
2、往炖锅中加入花椒粒、八角、陈皮和姜片，接着往里加入适量的清水，再中小火炖煮一个小时。
3、然后把白萝卜去皮，再和玉米一起切成小块倒入炖锅中继续炖煮。
4、继续炖煮一个小时后，再加入适量的食盐调味，即可出锅开吃。
三、山药羊肚菌猪骨汤
准备食材: 羊肚菌、山药、猪骨、莲子、去核红枣、姜片。
做法步骤:
1、猪骨剁成小块清洗好，然后冷水下锅焯水，接着加入姜片和料酒去腥，焯水以后，再捞出沥干水分放入炖锅中。
2、清洗干净羊肚菌、莲子和红枣，接着与姜片一起放入炖锅中，然后加入姜片和适量的清水，再中小火炖煮一个小时。
3、接着把山药去皮切小块，然后放入炖锅中继续炖煮。
4、继续炖煮一个小时后，再加入适量的食盐调味，即可出锅开吃。
四、羊肚菌花胶鸡汤
准备食材: 母鸡、花胶、羊肚菌、莲子、石斛、去核红枣、姜片。
做法步骤:
1、母鸡剁成小块下锅焯水，接着加入姜片和料酒去腥，焯水以后，再捞出沥干水分放入炖锅中。
2、清洗干净花胶、羊肚菌、莲子、石斛、去核红枣，然后和姜片一起放入炖锅中。
3、往炖锅中加入姜片和适量的清水，再隔水炖煮两个小时，接着加入适量的食盐调味，即可出锅开吃。
五、马蹄板栗猪骨汤
准备食材: 马蹄、板栗、扇骨、去核红枣、姜片。
做法步骤:
1、剁成小块的扇骨下锅焯水，接着加入姜片和料酒去腥，焯水以后，再捞出沥干水分放入炖锅中。
2、马蹄去皮清洗干净，然后和去壳板栗一起放入炖锅中，再加入姜片和适量的清水，接着中小火炖煮两个小时。
3、最后加入适量的食盐调味，即可出锅开吃。
六、白萝卜红枣排骨汤
准备食材: 排骨、白萝卜、红枣、姜片、八角、葱段、葱花。
做法步骤:
1、剁成小块的排骨下锅焯水，接着加入姜葱和料酒去腥，焯水以后，再捞出沥干水分放入炖锅中。
2、白萝卜去皮切小块，然后和红枣、姜片一起放入炖锅中，接着往里加入八角和适量的清水。
3、最后中小火炖煮一个小块，然后加入适量的食盐调味，再撒入一把葱花点缀提鲜的，即可出锅开吃。
七、香菇玉米排骨汤
准备食材: 香菇、玉米、山药、排骨、姜片、葱花。
做法步骤:
1、清洗干净的排骨剁成小块，然后冷水下锅焯水，接着加入姜片和料酒去腥，焯水以后，再捞出沥干水分放入炖锅中。
2、玉米清洗干净，然后切成小块放入炖锅中，接着清洗干净香菇，再和姜片一起放入。
3、往炖锅中加入适量的清水，再中小火炖煮一个小时，接着把山药去皮切小块放入炖锅中继续炖煮。
4、继续炖煮一个小时后，再撒入一把葱花点缀提鲜，即可出锅开吃。
八、胡萝卜玉米排骨汤
准备食材: 胡萝卜、玉米、山药、排骨、姜片、葱花。
做法步骤:
1、斩成小块的排骨下锅焯水，接着加入料酒和姜片去腥，焯水以后，再捞出沥干水分放入炖锅中。
2、胡萝卜去皮，然后和玉米清洗干净的，再分别切成小块放入炖锅中，接着往里加入姜片和适量的清水。
3、然后中小火炖煮一个小时，接着把山药去皮切小块，再倒入炖锅中继续炖煮。
4、继续炖煮一个小时后，再撒入一把葱花点缀提鲜，即可出锅开吃。
今天母鸡莲子花胶的内容先分享到这里了，读完本文后，是否找到相关花胶鸡莲子汤的答案，想了解更多，请关注www.yujiaowang.com鱼胶网。版权声明：本文内容由互联网用户自发贡献，该文观点仅代表作者本人。本站仅提供信息存储空间服务，不拥有所有权，不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容， 请发送邮件至 294298164@qq.com 举报，一经查实，本站将立刻删除。
