花胶燕窝的煮法 花胶燕窝的煮法窍门
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相关花胶燕窝的煮法的扩展： 花胶炖燕窝怎么做
花胶炖燕窝的做法 原料：燕窝半盏，花胶一片，牛奶一碗，冰糖适量做法：1、干花胶前一晚加清水泡一夜，隔天取出放入开水，加几片姜片进去（去腥），泡软花胶；2、将花胶切成小片，放入炖盅，加入清水和姜片，炖煮2个小时；3、2个小时后加入燕窝和适量牛奶、冰糖再炖煮30分钟，一碗充满胶原蛋白的滋补牛奶花胶炖燕窝就完成了！
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花胶炖燕窝的做法 原料：燕窝半盏，花胶一片，牛奶一碗，冰糖适量做法：1、干花胶前一晚加清水泡一夜，隔天取出放入开水，加几片姜片进去（去腥），泡软花胶；2、将花胶切成小片，放入炖盅，加入清水和姜片，炖煮2个小时；3、2个小时后加入燕窝和适量牛奶、冰糖再炖煮30分钟，一碗充满胶原蛋白的滋补牛奶花胶炖燕窝就完成了！
| 难度：切墩(初级) | 时间：1小时以上 |
主料 | |
| 海椰皇3颗 | 牛奶500ml |
| 燕窝2-3盏 | 花胶5-6个 |
| 红枣2个 | 枸杞一小把 |
| 冰糖适量 |
1. 花胶提前一晚泡好，燕窝至少泡4小时。
2. 准备好以上材料，这是3人份量，想稀点可以多加一支牛奶或减材料份量。
3. 将海椰皇、红枣、枸杞、花胶、冰糖放入炖盅倒入牛奶先炖1.5-2小时后再加入燕窝炖30分钟即可。
4. 炖好后你会闻到很香，特浓胶质香香滑滑，对女性皮肤弹性特好。
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