关于核桃炖花胶瘦肉的问题，下面有几个最新核桃炖花胶瘦肉的做法的观点，这里爱上滋补养生希望能帮您找到想要的核桃炖花胶瘦肉答案，了解更多花胶和核桃可以一起炖吗的相关详细知识。
相关核桃炖花胶瘦肉的扩展： 花胶和核桃可以一起炖吗
我 们一般买回家的花胶都是干货，淡黄色，角质状，略有光泽，吃之前泡发后就会慢慢变软。花胶不能和什么一起吃？花胶适合搭配哪些食物煲汤？下面一起来看看吧花胶1花胶不能和什么一起吃1、高蛋白食物食用花胶后，不要马上吃高蛋白食品，如海鲜和奶制品。因为维C会使这两种食品中的蛋白质凝成块不容易吸收，所以要在吃枣一个小时后，再吃高蛋白食品。2、维生素不宜与维生素同时食用。食物中的维生素可使维生素k分解破坏，使治疗作用降低。3、黄瓜或萝卜不宜和黄瓜或萝卜一起食用。萝卜会有抗热血酸酶，黄瓜含有维生素分解酶，两种成分都可破坏其他食物中的维生素。4、动物肝脏不应和动物肝脏同时食用。动物的肝脏富含铜、铁等元素，铜铁离子极易使其他食物中所含的维生素氧化而失去功效。2花胶煲汤的做法鱼胶补肾汤材料：鱼胶100克，补骨脂20克,盐、味精适量。炖法：鱼胶与补骨脂一同入锅中，加水适量，放盐煮1小时，加入味精即可。功效：补肾益精，温阳固摄。适应症：肾虚不固之遗尿、遗精、夜尿频多等。鱼胶当归汤材料：鱼胶、当归各10克，红枣10枚。做法：将上3味水煎。用法：每日2次，可长期服用。功效：大补气血。主治：适用于再生障碍性贫血。鱼胶鹅肉汤材料：鱼胶30克，净鹅肉200--250克，精盐等调味品各适量。做法：将鹅肉切块，与鱼胶共加水煮熟，放盐等调味品。加少许酒烹煮，可去除鱼胶的腥味。用法：佐餐食用。功效：补气养阴，补肾益智。应用：适用于气阴两虚体弱之人。（适合男性进补）冬虫草花胶炖鸡材料：浸发花胶四件、冬虫草五钱、鸡半只、火腿一两、水适做法：1.花胶、鸡放入滚水中拖一拖，沥乾。2.冬虫草洗净略修，与花胶、鸡、火腿、水置炖盅内，加盖慢火炖约二小时。花胶排骨汤材料：花胶3两、排骨8两、黄党(党参)1两、杞子2汤匙、淮山5片、姜5片、葱1棵做法：1、花胶先用水泡浸，再用姜葱水煲30分钟，取出过冷河，切件。2、洗净排骨，出水。3、锅中注入适量的清水煲滚，加入所有材料煲滚，转慢火煲3小时，加盐调味，即可饮。花胶，其实就是鱼肚，鱼鳔的干制品，富胶质，故名花胶,也叫鱼胶。

“经常用脑，多喝六个核桃” 你有没有曾被这句广告语“洗脑”过？ 核桃可以说是全身都是宝，每一部分都可以单独拿出来食用，妙用无穷！中医记载，核桃仁性味甘温，可以补肾 、温肺 、润肠！但是直接食用核桃仁略显单调，所以今天分享给大家6个核桃汤的做法，一起来看看吧。

一、核桃栗子陈皮汤

小雪后，喝补肾养藏汤，冬天闭藏，要喝补肾养藏汤

食材：6个核桃、6个栗子、1/4陈皮、一小把枸杞

做法：

1、把生核桃仁剥开，核桃皮要留着。

2、把栗子剥开，栗子中的皮要留着，然后带皮将栗子对半切开。

3、剥栗子方法：板栗外壳剪开小口，放入容器中，加少许盐，用热水浸泡5分钟左右，壳肉即可分离。

4、将所有原料一起冷水下锅，水开后再煮20-40分钟。起锅后，再将板栗外毛绒绒的外皮拿掉。怕吃起来苦的话可以多放点枸杞，或者加红糖。冬天可以经常煮着喝。

二、核桃黑豆肉汤

食材：莲子15克、核桃15克、黑豆20克、芡实8克、红枣2个去核、山药适量、肉适量

做法：

1、先把黑豆放到锅里，用中小火慢慢炒。炒到黑豆表皮微微裂开，有香味飘出就可以盛出来了。

2、把猪肉洗干净，放到锅里加水烧开，焯一下水去掉血水和腥味。然后把焯好水的猪肉捞出来，用清水冲洗干净。

3、把莲子、核桃、芡实、去核的红枣和切好的山药都放到一个大碗里，用清水稍微冲洗一下。

4、找一个大的炖锅或者砂锅，把炒好的黑豆、焯好水的猪肉和其他食材一起放到锅里。然后加入足够的清水，水要一次性加足，避免中途加水影响口感。

5、盖上锅盖，用中小火慢慢炖。炖两个小时左右，直到食材都炖烂了，汤汁也变得浓稠。炖好的汤里加入少许盐调味，搅拌均匀后尝一下味道，差不多就可以关火啦！

三、核桃花生鸡脚汤

食材：鸡脚400克、花生100克、核桃仁30克、红枣20克、冬菇15克、食盐适量

做法：

1、把鸡脚洗干净，脚趾缝里的泥巴要洗掉。烧一锅开水，把鸡脚放进去烫一下，大概两三分钟吧。这样可以去掉鸡脚的腥味和血水。烫好后捞出来，用冷水冲一下，放一边备用。

2、冬菇提前用水泡软，然后洗干净切小块。红枣也洗干净，用刀把核去掉。花生和核桃仁清洗一下，锅里加足够的水，大火烧开。水开后，把所有食材倒进去，盖上锅盖，转小火慢慢煲。

四、核桃淮山莲子鱼胶瘦肉汤

熬夜脱发，虚不受补的安排起来！核桃淮山莲子瘦肉汤，好好喝！搭配白花胶，秋冬季就要安排起来滋补啦！

食材：核桃10g、核桃2个、淮山新鲜1根、红枣枸杞各10克、野印尼白花公、瘦肉或者排骨

做法：

1、鱼胶先用温热水泡5分钟，洗干净。瘦肉先提前焯水。

2、把洗干净的莲子核桃，淮山，把所有食材一起加入水中，（除了新鲜的淮山）水淹没好后一起炖1个小时左右，最后20分钟再加入新鲜淮山。炖出来的汤，超好喝！特别适合日常滋补。

五、莲藕花生核桃瘦肉汤

对于我这样阴虚、肝火旺的人，需要常年滋阴补气的来说喝起来超舒服，也因为清补，所以脾胃虚的孩子、女生、老人都可以喝。有营养又不滋腻、不上火又补气。

食材：瘦肉、黑豆、莲藕、红衣花生、核桃

做法：

1、黑豆、花生洗净浸泡半小时左右，莲藕削皮后切块备用，瘦肉焯一下水。

2、全部食材洗干净放入炖盅，加入适量清水至覆盖食材。

3、炖两个小时，出锅前加适量盐调味即可，口感鲜甜，大人小孩都喜欢的一道靓汤。

六、核桃壳桑葚煮鸡蛋

7天核桃壳桑葚煮鸡蛋，补足透支的肾。冬天一到，什么东西开始虚，是肾啊，站久了腰疼脚跟疼，坐久了腰疼背也疼，既然肾虚是主要的，那就把这个缺口堵上。

食材：核桃、桑葚、鸡蛋

做法：

1、把核桃桑葚清洗干净，核桃剥掉外壳，把外壳、分心木一起放入水中熬煮，大火水煮开后，转小火继续熬40分钟。

2、把煮好的核桃分心木水晾凉后加入鸡蛋桑葚继续煮，煮10分钟后将鸡蛋壳轻轻敲碎，加适量盐和酱油，再煮10分钟就关火。

3、煮好后浸泡一晚，充分让鸡蛋吸收汤汁，一次吃1-2个，根据自己身体的情况定。

致力于用最简单的食材，为您分享最可口的佳肴，以上分享的6种核桃汤的做法，大家都学会了吗，学会了在家试着做一下吧！欢迎点赞，关注，转发和收藏，感谢您的支持！我们下期再见。

今天核桃炖花胶瘦肉的内容先分享到这里了，读完本文后，是否找到相关核桃炖花胶瘦肉的做法的答案，想了解更多，请关注www.yujiaowang.com鱼胶网。