小产多久能吃花胶 小产多久能吃花胶鸡汤
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注意休息，加强营养。不要从事重体力劳动下冷水流产剧烈运动和下班后一个半月内避免受寒。注意增加营养，增强机体对疾病的抵抗力，促进早期修复受损的器官。流产后，应多吃些鱼类，肉类，蛋类，豆制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜，以加快身体的康复。尽量少吃生冷食物
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一斤花胶可以吃多久？
大家好，我是源源。一斤鱼胶可以吃多久？这是每个姐妹在买鱼胶的时候必问的一个问题。这个问题分三个情况，看完我的视频就来评论区告诉我，一斤鱼胶可以吃多久？
·第一种情况：日常保养。成年人一次的用量大概在15到20克左右，一周有规律地吃三次。这样一斤鱼胶大概可以吃1-3个月。
·第二种情况：特殊时期。比如产后或者是小产做手术，甚至有一些人的身体比较虚弱。这种特殊人群这边建议两天吃一次，成年人一次的用量大概是15到20克。像这种人群一斤鱼胶大概可以吃1-2个月。
·第三种情况：想要补充胶原的人群。这些人群每天去吃鱼胶，一次的建议用量大概在8到12克左右就够了。这样每天去吃鱼胶，一斤的鱼胶用量大概可以吃到45天，也就是一个半月左右。鱼胶它是非常温和的滋补食材，只要有规律地吃花胶，效果一定是非常好的。
视频前的你一斤花胶吃多久呢？我是源源关注我，让你花胶吃对效果翻倍。我们下期再见，拜拜。
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