关于花胶红豆沙的做法的问题，下面有几个最新红豆花胶汤的观点，这里爱上滋补养生希望能帮您找到想要的花胶红豆沙的做法答案，了解更多莲子怎么做好吃？的相关详细知识。
相关花胶红豆沙的做法的扩展： 莲子怎么做好吃？
莲子百合羹：莲子15克、干百合15克、鸡蛋1个、白糖适量。将莲子去芯，与百合同放在砂锅内，加适量清水，文火煮至莲子肉烂，再加入鸡蛋、白糖。鸡蛋煮熟后即可食用。可补益脾胃、润肺，宁心安神。吃时将心去掉，鲜可生食，熟可作汤，也可作菜、甜食、糕点、蜜饯和药膳莲子的吃法：最懒惰的吃法：莲子粥，用莲子50克，粳米或糯米100克。将莲子与米洗净，入锅同煮，至莲子极烂就好。最家常的吃法：冰糖莲子，莲子50克洗净浸泡吸水，加入冰糖上笼蒸，然后回锅再炖浓后食用。最清凉的吃法：莲子龙眼羹，莲子、龙眼肉、百合、冰糖各20克。将莲子、百合洗净，同龙眼肉(去核)、冰糖放于大碗中，加适量水，上笼蒸透后食用。放入冰箱储存起来，随吃随取。最养颜的吃法：大枣莲子粥，莲子30克，红枣10枚去核，粳米或糯米60克，共入锅中煮粥，食时加适量白糖，爽口又补铁。最安全的保胎吃法：蛋黄莲子羹，莲子洗净后加水煮，大火开后转小火煮约20分钟，加冰糖少许。将蛋去壳放入碗中，将蛋黄挖出，放入莲子汤煮滚一下即可食用。养心除烦，安神固胎。最健康的夏日零食：莲子茯苓糕，莲子肉、茯苓各一份，白糖、桂花适量。先将莲子肉、茯苓研成粉状，加入白糖、桂花适量后拌匀，以水和面，上笼蒸成糕即可

花胶，其实就是鱼肚，是鱼鳔的干制品，富胶质，故名花胶。中国人从鱼中剖摘鱼肚食用，可追溯至汉朝之前。1600多年前的《齐民要术》就记载有现今之所谓鱼肚了。花胶与燕窝、鱼翅齐名，是“八珍”之一。花胶素有“海洋人参”之誉。

用料

红豆30克，红枣5个，冰糖适量，姜片适量，花胶筒20克

花胶红豆沙的做法

1.20克的花胶大概泡一个小时～软身就可以的啦（红豆也要提前浸泡）

2.把已经浸泡好的花胶放置煮滚的姜水中2分再捞起。

3.经过浸泡后的花胶筒，长大了不少呢。

4.把花胶、红豆、红枣、姜片、冰糖放置炖盅准备开炖。

5.炖两个小时左右即可

今天花胶红豆沙的做法的内容先分享到这里了，读完本文后，是否找到相关红豆花胶汤的答案，想了解更多，请关注www.yujiaowang.com鱼胶网。